白菜的“3个冤家”，不能放在一起吃，没有营养还吃出一身病

白菜是大家一年四季经常吃的蔬菜之一，它的价格要比其他的蔬菜便宜些，但这不能够影响它的营养价值。白菜中含有人体所需要的维生素，而且经常吃白菜，能够帮助人体排毒养颜，预防身体的一些疾病，经常吃白菜，还能够提高人体的免疫力。

有些人平时会有便秘的现象，这种人平时就可以吃一些白菜，白菜中的膳食纤维能够缓解身体便秘，而且现在春天到了也是人们需要提起精神的时候，不妨经常吃一些白菜，白菜中的钾元素，能够缓解人们的神经系统，帮助人体消除疲劳感，让我们看起来更加精神，这样一看的话，白菜中的营养价值很丰富，这就导致有一些食物不能和白菜一起搭配食用了。

1山竹，山竹属于寒性的水果，虽然它的营养价值很丰富，但却不能和白菜一起吃。

2不能和黄瓜一起食用，黄瓜中的一些物质会影响白菜的营养价值。

3不能和兔肉一起吃，这两种食物在一起搭配会引起食物中毒，一定要引起你的注意。

总之，白菜含有对人体有价值的营养成分，正是因为白菜的这点好处，才会导致它有一些食物搭配会产生对身体健康有害的现象。平时大家在吃白菜的时候一定要注意，不要与上面几种食物同食，否则不但没有保护身体健康，反而会损伤我们的身体。