用纸包食物、用抹布擦碗···这些看上去好的“坏习惯”你有几个？

日常生活中，大多数人都会有这些看似卫生实则伤身的习惯。

看看这些看上去好的“坏习惯”你有几个！反正小编除了第４个（也许不知情下被动地有了），别的都有！

（图源：摄图网）

一、用白纸包食物

如果你能保证白纸的质量的话，这个习惯倒还坏不到哪里去。

有些厂家，为了让纸看上去更干净（白），在生产纸过程中使用荧光增白剂。

而荧光增白剂与接触食品（尤其是油脂类食物）后，温度也会随之升高，那些高温的荧光剂就容易渗入到食物中去。

你吃下去的荧光增白剂，不容易在体内分解，长期摄入荧光剂，毒素在肝脏中积累易致癌。

二、用抹布/毛巾擦干餐具和水果

擦餐具前得先确认毛巾的清洁程度，否则好不容易洗干净了的餐具，被毛巾一擦，反而更脏了。

三、用酒消毒碗筷

医用消毒酒精是经过严格配比而成的75%浓度的酒精溶液，成分只有酒精和水；而白酒成分复杂，且一般酒精含量≤62%。

不过白酒也是有用的（当然不是用来喝）：

酒精含量40%～50%的白酒，倒入手中,按摩长期卧床患者的背、腰、臀部位,可促进局部血液循环，预防褥疮；

酒精含量25%～50%的白酒，用来轻轻擦拭高烧患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心，可为高烧患者退热。

四、起床后立马叠被子

为什么睡久了会有起床味呢？因为晚上睡觉人体也是会排出汗液的。

一起床就叠被子，大量津液在被子里生长繁殖，时间久了不仅臭烘烘的，还危害健康。

建议：起床后先把被子翻个面，摊开来晾10分钟，再叠起来；床上用品最好每周晾晒一次。

五、将变质食物加热加压后再吃

变质了就是变质了，坏的就是坏的，再怎么折腾也好不起来。

细菌细菌分泌的毒素非常顽强，耐高温不易被破坏分解。

六、把水果烂的部分剜掉再吃

这个有些扎心了，问题根源在于穷。

1、小部分水果的某些情况，可以把烂的部分挖掉再继续吃：

苹果、梨等水果，若只是果皮腐烂，可以挖掉腐败部分继续食用。

2、有些水果烂一点点，就不能吃了：

桃子、橙子、橘子、李子、荔枝等水果，是从果核开始腐烂辐射到果肉和果皮的，这类水果如果表面都能看到有烂掉的迹象，就不能吃了。

重点：所有水果一旦烂到果核，就坚决不要再吃了。

七、用纱罩罩食物

用纱罩罩食物，苍蝇虽然无法直接接触食物，但是在纱罩上堆积的虫卵却极易从纱孔中掉到食物上。

正确步骤：把食物裹上一层保鲜膜，然后放入冰箱。

八、长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏可以抑制某些细菌，但是长期用同一种药物牙膏，反而可能使那些细菌产生耐药性。

所以，牙膏还是定期换的好。