阜阳霍尔:鱼肝油、维生素AD、维生素d，宝宝应该如何选择？

婴儿从两周到两岁必须补充维生素d。许多婴儿的童年伴随着鱼肝油的特殊气味，它是鱼腥味、甜味和乳脂味。

为什么儿童必须补充维生素D？鱼肝油是补充维生素d的最佳产品吗？市场上有这么多维生素d产品:滴剂VS胶囊，维生素D2VS维生素D3，维生素d和维生素AD，父母应该如何选择？五分钟帮你完成所有工作！

宝宝必须补充维生素d吗？

为什么婴儿必须补充维生素d？以下四点是主要原因:

母乳和配方奶的维生素d含量很低。

母乳的维生素d含量非常低，配方奶几乎需要1L来保证婴儿每天所需的维生素d，因此维生素d几乎是婴儿必须的。

不吃维生素d，补钙是没用的

钙无疑对宝宝很重要然而，血管性痴呆必须是钙与骨骼结合的“媒介”。如果血管性痴呆不存在，补充到体内的钙只会流失并排出体外。

膳食补充剂不可靠。

可以补充吗？当然你可能需要给你的孩子这个:

个鸡蛋，每天水煮16次；每天256±199公斤以上的鸡肝；每天

一天1斤奶油...

为了孩子的肚子和钱包装不下，我们还是算了吧

阳光更不可靠。

阳光的原理是依靠紫外线辐射刺激身体合成VD为了通过阳光照射获得足够的VD，必须满足以下要求:充足的日照、足够大的皮肤照射范围和足够长的日照时间

在春天、秋天和冬天，我国的纬度上没有足够的阳光，更不用说每天都有烟雾。成人在夏天外出时应该涂防晒霜，更不用说皮肤不成熟的婴儿了？血管性痴呆补充剂比日光浴更便宜也更可靠。

不同的VD，如何选择？

VD系列有许多成员，其中最重要的两个是VD2和VD3一般认为，VD3的转换效率较高，市场上VD3也占大多数。

VD3婴儿专用胶囊或滴剂然而，胶囊中可能有残留的VD3，这相对来说不是滴剂的问题。

大多数婴儿只能使用维生素d补充剂饮食均衡的婴儿，尤其是仍在喝配方奶的婴儿，不太可能缺乏维生素a对于

营养不良的婴儿，建议补充维生素AD。例如，农村和偏远地区的儿童可能营养不良。

9号首先，血管性痴呆补充有鱼肝油，并且可能有过度的血管性痴呆补充其次，与维生素AD滴剂相比，鱼肝油中的维生素d含量较低，维生素a含量较高

人说，如果婴儿用鱼肝油补充足够的维生素d，可能婴儿的维生素a已经补充得太多了。因此，建议使用维生素AD滴剂，不建议婴儿长期使用鱼肝油。

最后，一个简单而粗略的总结:

D必须非常短，所以需要填充！

正常婴儿补充剂；不均衡营养补充剂！

D AD比鱼肝油更合适！