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本次新型冠状病毒的临床表现为发热、乏力，呼吸系统症状主要为干咳。提醒每个人有办法预防新型冠状病毒:戴上口罩，经常洗手，去不太拥挤的地方！
是春节的高峰期。
人的质量流量为
。如何做好个人防护
是每个人都非常关心的事情。
戴口罩是预防传染病最重要、最有效的防控措施之一。
戴口罩不仅是保护自己免受他人感染的有效措施，也是在你有呼吸系统症状时保护周围人的有效措施，就好像你在为你的呼吸系统设置“过滤屏障”。那么，我们应该如何选择和佩戴面具来真正起到保护作用呢？< br>
如何正确佩戴口罩
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什么样的口罩可以预防感染？
常用口罩有:医用口罩、一次性口罩(医用手术口罩)、N95口罩
no 1
医用口罩
普通医用口罩有许多名称，一般没有“防护”和“手术”字样。这种类型的面罩不需要对血液有阻塞作用，也不需要密封。它仅用于在普通医疗环境中佩戴，其外观类似于耳挂式医用外科口罩。< br>
目前执行标准数字格式YY和YY/t。普通医用口罩符合相关注册产品标准(YY和YY/T)，一般缺乏对微粒和细菌的过滤效率要求，或者微粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩。
no 2
一次性口罩(医用外科口罩)< br>
能在一定程度上预防呼吸道感染，但不能预防烟雾< br>
医用外科口罩由外向内分为三层，分别为防水层、过滤层和舒适层舒适层是一层无纺布。穿着时，白色无纺布面朝内，蓝色防水层朝外，有金属片的一侧朝上。购买时，应注意选择外包装上清楚标明“医用外科口罩”字样的口罩。
no 3
n95口罩
9 N95口罩是NIOSH认可的九种防微粒口罩之一“不”是指不适合油的颗粒(油烟是油性颗粒，而说话或咳嗽产生的液滴不是油性颗粒)；“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%< br>
N95不是特定的产品名称符合N95标准并通过NIOSH审查的产品可以称为“N95口罩”N95口罩最大的特点是可以防止病人体液或血液飞溅造成的飞沫感染。液滴的直径为1至5微米。与医用外科口罩相比，
型N95口罩密封性更好。选择N95口罩时，尽量选择不带呼吸阀的N95口罩。
如何正确佩戴口罩？
口罩佩戴不正确，效果会大大降低。戴口罩时最重要的是要保证密封性，所以有必要选择合适的型号，比如儿童，并使用适合不同年龄组和脸型的儿童口罩。佩戴
一次性医用口罩时，折叠的面部应完全展开，口、鼻、下颌应完全覆盖，然后将鼻夹压紧，使口罩完全贴合面部。还需要注意的是，一次性口罩有内外之分。浅色的脸有吸湿功能，应该贴在嘴和鼻子上，深色的脸朝外。如何佩戴
医用口罩(来源:北京中日友好医院)佩戴
医用口罩有哪些注意事项(来源:中日友好医院)？
戴口罩前应洗手。戴上面具后，尽量不要触摸它。如果你必须触摸，记得在触摸之前和之后洗手。摘下口罩
时，尽量不要接触口罩的外面，记得摘下口罩后立即洗手。尽量不要重复使用一次性医用口罩。
口罩多久需要更换一次？
任何类型的口罩，防护效果是有时间限制的，必须定期更换，建议每2~4小时更换一次口罩医用口罩只能使用一次，弄湿后应立即更换。面罩被血液和体液污染后，应及时更换。如何正确洗手
另外，洗手也是防止疾病传播的最有效的方法之一经常洗手可以帮助我们保持自己和周围人的健康，尤其是当我们可能接触和传播病原体的时候。
何时洗手
1。
2在准备食物之前、之中和之后。
3前进食。
4年前后在家照顾病人。
5治疗创伤前后。
6年后上厕所。
7年后处理尿布或清洗儿童。打喷嚏后擤鼻涕、咳嗽
8。接触动物、动物饲料或排泄物后
9。触摸垃圾后
1。首先用干净的流动水弄湿你的手。
2。手掌相对，手指互相摩擦；
3。弯曲每个手指关节，互相摩擦双手；合上一只手，把它放在另一只手的手掌上旋转和摩擦，交换
4。旋转和摩擦你的手腕，交换你的手。< br>
5。摩擦至少20秒后，用干净的流动水彻底洗手；
6。用干净的毛巾擦干或在空气中擦干手。< br>
对流动水和肥皂或洗手液最有效。当条件不允许时，可以使用含有至少60%酒精的消毒剂。除了戴口罩和经常洗手之外，
也是通过保持合理的时间表、不熬夜、不努力工作和养成良好的生活习惯来预防疾病的好方法。
