疫情援助方案_山西大同：心理援助 抗击疫情

“最近几天，我的心情变得紧张和焦虑，我对家人发脾气，我不能吃任何食物，我不能睡觉，整个人都快崩溃了”！

新型冠状病毒肆虐，疫情给公众带来了巨大的心理冲击。疫情是命令，防控是责任。大同市第六人民医院党委成立了紧急“共产主义突击队”和“心理救援共产主义预备队”。65名在职共产党员积极报名参加“共产党员志愿服务队”，为全面打赢防疫战争提供了强有力的组织保障。成立了“心理救援医疗队临时分队”，开通了大同市心理救助热线13753299288。它还向公众宣布，将为全市市民提供24小时免费心理服务，帮助他们合理应对疫情防控，渡过心理危机，帮助他们赢得抗疫战争。

热线开通的第一天，正在家乡天镇度假的闫武平局长毅然返回单位。他一天接到十几个电话，每个电话都深深打动了她的心。一位带着两个孩子的年轻母亲哭着告诉他，她去过一个大型超市或蔬菜市场。如果她把病毒带回家给她的孩子呢？严武平让打电话的人冷静了30多分钟，最后才平静下来。“谢谢你的帮助，我现在更加坚定了”和“病人的心脏病已经好了，我们感到很欣慰。”

天津张大爷特别关注时事。他看到媒体不断报道，新型冠状病毒感染患者的数量正在增加，死亡人数大多在老年人中，这导致内部压力增加，并担心病毒无处不在，他可能随时死于感染。“这是人类正常的压力反应。对疫情发展的过度关注给自己带来了心理上的影响。”张叔叔不自觉地坐在了右边的座位上专家建议转移注意力，通过适当的锻炼来听一些喜爱的歌曲，并运用一些心理稳定技巧，如手里拿着冰块，用冷水洗澡或洗脸，触摸表面粗糙或有许多纹理的物体，喝柠檬汁和闻有强烈气味的自然物体，如薄荷。通过刺激身体的感官，让身体先平静下来，然后把你从负面情绪或想法中拉回这个地方。大同市第六人民医院的