全面分析白薯的热量,营养价值,白薯减肥功效,食物做法以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。 超过30万种食物的数据 搜索食物查询热量 薄荷食物库/ 谷薯芋、杂豆、主食
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然后就怀疑了这个食物库里地瓜干的热量 因为从网上自家生产地瓜干的资料看 地瓜和地瓜干的比例接近1:7 也就是一斤地瓜干需要七斤地瓜 没百克红薯的热量是99卡 也就是说
番薯又叫红薯,地瓜。番薯的脂肪含量低,为0.2%,糖类含景较高,每1oog约含有29g,其主要的成分为淀粉,易被人体所吸收。熟红薯所含热量与熟马钤薯相等。蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比,几乎可以多提供50%的热量。番薯中蛋白质和维生素c的含量较少,但是维生素a的含量更高,维生素a在众多的粮食中含量甚微,但在番薯中的含量却很丰富,为维生素a的主要来源,维生素c的含量可与柑橘媲美。蛋白质的含量仅为1.8%,氨基酸的组成与大米相近,却含有人体必需的8种氨基酸,在质量上却超过了大米、白面、小米等,其营养价值较高
文章导读很多人在吃地瓜的时候,都会尝到地瓜中的糖分很高,地瓜的甜度也很浓郁,所以有的人会担心地瓜中热量高会发胖,其实地瓜里的热量是很低
红薯的热量并不高,100克含99大卡的卡路里热量比起米饭,肉包这些好很多了,但是为什么还是有人说红薯吃了容易长胖呢?吃红薯长胖的小陷阱有哪些
明的,让人十分的有食欲,不管是凉菜还是热菜都十分的美味,让人爱不释口,但是经常吃地瓜粉的人又担心长胖,很想知道它的热量,那样让我们一起来
全面分析长寿地瓜粥的热量,营养价值,长寿地瓜粥减肥功效,食物做法以及食用注意事项等等,薄荷网食物库提供。 超过30万种食物的数据 搜索食物查询热量 薄荷食物库/ 家常菜
地瓜干热量高吗
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