脚扭伤肿了怎么办?如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突
脚扭伤肿了怎么办 生活中我们难免会因为不小心把脚给扭伤了,严重的话还会肿起来,这会严重的影响到我们的学习和工作。那么脚扭伤肿了怎么办
脚扭伤后肿了怎么办? 方法/步骤1: 停止运动或行走,不要让受伤的踝关节承受重量,否则 正确按揉扭伤部位。扭伤初期,在血肿处做持续的按法为好
你好,脚扭伤属于很常见的损伤,一般主要是会伤到内外侧副韧带,轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷,之后在选择热敷,同时配合外用一些云南白药气
简介:一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时
1、 当我们脚扭伤肿后先不要着急,采取恰当的应急措施最重要。脚扭伤肿后首先要冰敷,可以将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次
病情分析: 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形. 指导意见: 您好,脚扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青,肿胀,甚至寸步难行.急性发作时,应立即休息,停止运动,比赛.
我的脚扭伤有二十多天了
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