牛奶营养成分_牛奶营养成分表

牛奶营养成分创建于 2017-10-06牛奶是人体的营养品,大家不要断奶呀!1个回答yxerp2017-10-08蛋白质牛奶约含3.5%的蛋白质(人奶约1.25%),而且以酪蛋白为主,其次为

牛奶营养成分表创建于 2014-11-141个回答zhaolujinju2014-11-15看营养成分表计算蛋白质乳品

美食天下食材频道为您提供牛奶的营养价值及营养成分,牛奶的功效与作用,牛奶搭配禁忌等食材信息,合理膳食,健康生活! 食材 牛奶 为你介绍牛奶营养与选购,以及牛奶的18703

牛奶营养成分 收藏 组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种,比成人多的是组氨酸),这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果

蛋白质 牛奶约含3.5%的蛋白质(人奶约1.25%),而且以酪蛋白为主,其次为乳白蛋和乳球蛋白。它们都含有全部必须的氨基酸,其相对含量与鸡蛋蛋白近似,消化率较高,为96.1%。酪蛋白占蛋白总量86%左右,乳白蛋白约占总蛋白量的9%,乳球蛋白占总蛋白量的3%左右,其他还有血清白、免疫球蛋白及酶等。 脂肪 牛奶中含脂肪3.4%-3.8%(人奶约含3.7%),呈微细的脂肪颗粒(直径2-5μm)高度分散于牛奶中,故易消化吸收,其消化率达97%。脂肪的组成以饱和的棕榈酸和硬脂酸为主,约占40%,饱和的短链脂肪酸如丁酸和已酸约占9.0%,不饱和的油酸占30%,亚油酸和亚麻酸仅占3.0%,其余为月桂酸和肉豆蔻酸等。 碳水化合物 牛奶中碳水化合物主要是乳糖,其含量为4.6%-4.7%,较人奶中乳糖(含量为7.0%-7.86%)少些,以牛奶喂养婴儿时,可采用适量稀释并酌加适当蔗糖,以保证充足的热能,与人奶相当的甜度及蛋白质。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌,助长肠中某些乳酸菌繁殖,抑制腐败菌生长的作用。 维生素 牛奶中维生素的含量与牛的饲料有关,夏天奶牛吃青草多,牛奶维生素A含量也较高。夏季日

牛奶营养成分分析 1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的

牛奶相关信息鸭传染性浆膜炎郑麦是什么鸭场选址硝态氮肥农药主要包括酸牛奶喝多了会发胖吗?酸牛奶解酒还是纯牛奶解酒呢?宁夏什么牌子的酸牛奶比较好喝?四川中医治桥本氏病有效?甲状腺炎什么东西洛阳订奶点牛奶有什么好处被人们称作完全营养食物,所含营养价值几乎能全部消化吸收,并无废弃排泄物。 蛋白质(含量约3。1%):含人体一切必需的氨基酸。 脂肪(含量约3。4%-3。8%):乳脂肪是一种消化率很高的食用脂肪,能为机体提供能量。 乳糖(含量约4。7%):牛奶中的碳水化合物几乎都是乳糖,对于婴儿智力发育非常重要。人体对钙吸收的程度与乳糖数量成正比。因此常喝牛奶可以预防佝偻病。 矿物质:矿物质是机体的重要组成成分,可与蛋白质一起维持细胞内、外渗透压,还可调节神经肌肉的兴奋性。牛奶中含有较丰富的矿物质,主要包括钙、磷、钾、钠、铁等。 维生素:牛奶中含有已知的所有维生素。 具体营养点:(1)牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸,适宜于构成肌肉组织和促进健康发育;对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。(2)牛奶中所含有的脂肪溶点低,颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%。(3)牛奶中的主要

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