菠菜丸子_蒸菠菜丸子

菠菜丸子 刘英杰 “菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。它有通肠导便、促进生长发育、增强抗病能力、促进人体

将凌鱼肉放入容器中,加入菠菜泥、太白粉和香油,同方向混合搅拌均匀。用手捏出丸子状,将丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。待丸子浮至水面,捞起即成。 菠菜丸子 1 将凌

【炸菠菜丸子】1.菠菜洗净切2厘米左右段,拌入面粉,淀粉,十三香,盐,一颗鸡蛋,一点无铝泡打粉(小苏打也可),搅拌上劲;2.接着捏成团,第一次中火油锅里炸熟定型,捞出控油,第二次

加入菠菜泥、太白粉和香油,同方向混合搅拌均匀。2、再拿起丸子馅摔打数下后,略搅拌一下。3、用手捏出丸子状,将丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。 菠菜丸子 鱼丸子浆

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