yoyo足球体能测试音乐_yoyo体能测试音乐在线

图文-海南足球基地进行YOYO体测 艰苦的开始

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图文-YOYO体测在海南进行 浙江绿城通过测试

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图文:女足春训举行YOYO体测 北京队员测试中

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足协举行今年首次yoyo体能测试[组图]_资料区

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精彩组图:第三轮YOYO体测 场内场外全景扫描

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图文-YOYO体测在海埂拉开 红塔队刘越跑得气

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图文-广药队进行YOYO体能测试 曲圣卿现身体

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中国足球史话:YOYO体测 - 足球第一门户|懂球帝

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广药闯过YOYO体测关 只有队长一人不过关(组

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【yoyo足球】

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图文:[中甲]YOYO体测 安徽九方两队员躺在地上

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东进完成YOYO体测 步伐参差不齐悍将累趴下(

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中国足球史话:YOYO体测

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YOYO体能测试（YOYO fitness test）又叫间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士

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所谓YOYO测试，就是要求队员在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。

间歇性耐力测试法，是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁

这个测试，在中国被称作是“YOYO除去YOYO体测，如果还有其他科学的、有效提高球员体能的训练方法，自然对

记得当时有很多中国足球运动员都要么你是运动员的测试，要么你是学习裁判的考试，那么就多训练耐力跑和折返

yoyo有音乐，跟着音乐跑， 12s 40m 到最后 8s 40m 具体我想问的是，考国家一级裁判体测需要达到什么标准？

“YOYO”体能测试法是欧洲足球运动员普遍采用的一种方法,在规定的距离“体测”在中国足球界已是尘封往事

听说YOYO体测有个录音．根据录音就能自己测了．组队练体能不一定非要YOYO跑,训练可以采用其他方法增强体能!