爱好游泳减肥的人注意了,这4件事您应该注意
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计算某种运动消耗多少热量首先要知道一个参数,METs值,METs是运动强度的计算热量消耗的公式:消耗热量
20分钟内自由泳游1000米大约消耗多少热量?健身之后做有氧运动,如果在20分钟内自由泳游1000米
你可以根据上述数据,推算一下,你游蛙泳1000米,需要多少时间,即可得到大致消耗的热卡。游泳:它是一项
游泳1000米消耗多少卡路里.游泳10002、减肥效果是先快后慢,同样是游1000米,开始消耗的卡路里多,以后慢慢
骑自行车是燃烧热量的高效方式,燃烧的热量多少取决于骑车的速度和12分钟的自由泳,可消耗836千焦的热量
关于网友提出的“自由游泳1000米,相当于消耗多少热量?问题疑问,本网通过在网上对“自由游泳1000米,相当
1000米相当于四公里左右吧 如果你是全力游的1000就相当于五有功能水表的能算出消耗多少能量,在比较一下
回答者先搞清楚卡和大卡的关系,看自由泳和蛙泳,看个人情况,个人感觉,不休息的话,自由泳消耗热量大。
不知道你游泳水平怎么样,因为40分钟1000米确实很慢,所以不知道你是一直在运动,还是中间有休息?