伸懒腰把后背扭到腰了_干活把腰扭到了怎么办

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工作之余常伸脖子伸懒腰,要学会主动休息为疲

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不知道怎么回事，坐着伸懒腰，结果后背扭到了，刚开始头不能往右侧转，后来回家捶了脊椎上侧就疼，怎么办啊

医生昨天晚上伸懒腰时把后背伸筋了，今天感觉特别疼而且喘气感觉也费劲_有问必答_寻医问药网

伸懒腰把后背扭伤了.胳膊刚抬上去就感觉后背处吱吱一声，突然疼痛难忍，脖子下面的上背部、两个肩胛骨中间

早上伸了个懒腰，结果扭到后背了。同事帮我按了按扭了扭，说是可能有筋错位了~现在还是很疼，怎么办~

伸懒腰时扭到了后背现在动一下都痛.根据你说的症状考虑是属于背部肌肉痉挛导致淤血阻滞不通引起疼痛表现。

病情描述：伸懒腰时背部扭着筋了疼的厉害怎么办，膏药贴了也没用 看了该问题的网友还看了： 陈雨 医师/住院

你好医生，我一伸懒腰时背部后面左侧靠近腰部位有抽筋感觉，才伸懒腰一半就会有，就立马不敢伸懒腰了，那,

我前天早上起床后伸懒腰时，胳膊刚抬上去就感觉后背处吱吱一声，突然疼痛难忍，脖子下面的上背部、两个肩胛

腰酸，一伸懒腰背部腰酸是怎么回事？有问必答_寻医问药网