1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开;3.南瓜去皮切小块
材料老南瓜,小米,枸杞做法1.南瓜皮切薄片,小米洗净。锅里放适量清水,水开后放入南瓜小米,大火煮开。2.
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶,能
3.放入南瓜泥烧开再煮10分钟,至南瓜泥和小米充分融合即可关火。小诀窍 1.小米先用少许水浸泡一小时,容易
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