健康养生:蛋白粉到底是增肥还是减肥?无论如何
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为什么减肥、增肥都喝蛋白粉?你的蛋白粉吃对
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减肥的吃了蛋白粉可以减肥,想要增肥的人吃了蛋白粉又可以增肥,那到底是吃蛋白粉可以增肥是有一定的道理,
有知道的请告诉我哈,越详细越好首先告诉你安利的蛋白粉不是药物,所以没有药物的副作用,蛋白粉只是一种
蛋白粉是一种常见的保健食品,很多健身的人都会食用蛋白粉,不过对于减肥人士来说蛋白粉是增肥还是减肥
蛋白粉是减肥还是增肥 科学家认为,吃蛋白粉可以使体内的因此吃蛋白粉是不会致胖的,相反它能帮助减肥。
还有说法称蛋白粉可以增肌、减肥,还能增强免疫力,这让很多人对它趋之若鹜。“不过,我们真的缺蛋白质吗?
复合蛋白粉到底是减肥还是增肥,我要专业的医生来给我回答 最好全面一些
胖人健身减肥吃蛋白粉还是增肌粉好?如题,应该吃什么才会脂肪增加量最小,而且肌肉效果最好?原因呢?多谢