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我这个最相信计划没有变化快的人，也认真的写了： 图片发自简书App 清单举例：今日待作者旅行时用的APP：

用过很多做计划的App，最后发现 把自律的机制外在化是完全错误的做法：1.do tomorrow:Iphone App.

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制定计划的好处 计划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，计划是连结目标与目标

计划安排APP TOP10 推荐 正>手机围绕着大学生的学期时间而规划,便于大学生的课程学习安排。

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玲琅满目的APP 除此之外，奇妙清单 还可以列周、月计划、读书清单、短期、长期目标等（可自定义菜单名），