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今天是二十一天第一天，之前本人用运动减肥发现老是有借口会吃很多结果并没有变瘦现在我准备用此方法减肥，

想尝试 但看到三天每天三个苹果不能喝水我有点hold不住感觉会受不了的，我是喝咖啡减肥的，轻松就瘦下来了

现在看看我们的三三三七减肥法吧~ 【3337减肥】 三天：每天三杯黑咖啡，水不限。三天：每天苹果三个，不

三三三七减肥法，有人.本人女，18岁，163体重100，目标体重85，今天开始实行三三三七减肥法，挺残酷的，

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现在都一百五十多斤了，饭量也在减少就是不见瘦。听好多人讲三三三七减肥法很好，但是我一直月经不调很担心

一个是三三三七减肥法,三天苦咖啡,三天苹果,三天苦咖啡,少食多餐 多运动是最健康的方式啦!而且不会反弹。

白白的长腿，这是很多人都渴望的，有些人的大腿很粗，赘肉很多，跑起来都一颤一颤的，会让人觉得很难看，对