凉拌苦瓜的做法窍门_凉拌苦瓜木耳窍门

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凉拌苦瓜的做法

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凉拌苦瓜的做法

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超过10道凉拌苦瓜的作法

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凉拌苦瓜的做法，凉拌苦瓜怎么做请看凉拌苦瓜的做法步骤图：1、苦瓜洗净 2、剖开后用一个尖头的不锈钢汤匙

清凉下火的凉拌苦瓜~ By 大尘zi【豆果美食官方认证达人】 用料 苦瓜 1根 木耳 40g 熟黑芝麻 适量 做法步骤

1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2.斜刀切成均匀的薄片。3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。4.水开以后下入

（1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。小诀窍

以及凉拌苦瓜所需食材、清晰详尽的凉拌苦瓜步骤图，同时欢迎您分享自己凉拌苦瓜的做法和诀窍，欢迎访问美食

只要在做凉拌苦瓜的过程中掌握一些诀窍，就可以把苦味大大降低。一、凉拌苦瓜做法一 材料 苦瓜，辣椒，盐，

香哈菜谱为您提供凉拌苦瓜的做法图文步骤讲解,内附凉拌苦瓜的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及凉拌苦瓜的

凉拌苦瓜的做法大全,夏天容易上火，一起来看看降火凉菜quot凉拌苦瓜quot，口感清爽、色泽诱人、操作简单，

“苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有利消化。夏天来了，吃冰镇的凉拌苦瓜，甘苦回香，清热解毒，凉爽一夏。