减脂可以吃蛋黄吗【相关词_ 减脂能吃蛋黄吗】

本人175,76kg,目前正在减脂,一天吃两个鸡蛋,但是有个问题就是可以吃蛋黄吗?有人说胆固醇高,有人说有营养,我很迷茫!另外我每天晚上锻炼完都喝杯酸奶(自己做的,放糖少),可

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