孕前怎么补身体? :您好,处于孕早期的准妈妈:营养原则1:孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜.营养原则2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.营养原则3:为保证蛋白质的摄入量
孕前要怎么补叶酸?叶酸含量多的食物有哪些?
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