滑冰的基本动作图解【相关词_ 花样滑冰基本动作】

做间隔滑冰-每五分钟内,有两分钟做速度滑冰,用剩下的三分钟恢复。通常来说,一个68公斤的人以一个舒服的节奏滑30分钟会燃烧175卡路里,与健步走相似。 相关动作 器械动作

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