什么运动能治好颈椎病【相关词_ 颈椎病能治好吗】

颈椎病最好的锻炼方法即为颈肩部肌肉的功能锻炼,临床上常见的锻炼动作包括: 1、前屈 耸肩运动:耸肩,停留3秒,做两个8拍; 4、扩胸运动:扩胸,使颈背部肌肉绷紧,停留3秒,做两

什么减肥运动治疗白领颈椎病?

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有什么小运动能够治疗颈椎病呢

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