火龙果通便效果太快了【相关词_ 火龙果通便效果太快】

建议火龙果暂时不用吃了,治便秘可吃些昌弘辣木籽,每次饭前空腹吃3颗并喝水,促进肠道蠕动消化,有润肠通便的作用。饮食清淡为主,少吃油腻、容易上火的食物,要多喝水,平时

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