腿粗细不一样怎样锻炼【相关词_两个腿不一样粗怎么办】

1.用待锻炼同侧的手提起一个重物，仅仅用待锻炼的脚的脚尖着地，脚掌和脚后跟都处于悬空状态（最好站在某个

两腿粗细不一样的锻炼方法无水印,左右腿粗细

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