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可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。 10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也
首先避免长时间直射,做好防晒及清洁卸妆工作.其次可以多做面部保湿工作.皮肤越干越会黑色素沉淀.如何护理看个人,光说不练也是纸上谈兵.根据个人肤质不一样,保养方法也不
胡萝卜、茄子、芹菜等。这些水果还有蔬菜中富含维生素之类的,特别是因为维生素C一定程度上具有美白淡斑的功效,所以在预防黑色素沉淀这一点上也是会起到很好的效果的
多考虑内分泌失调有关的,注意多吃水果蔬菜、避免日晒,可以口服逍遥丸和维生素E,需要积极配合医生进行治疗的
[最佳答案] 1、 吃健康清洁的排毒食物,自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质,必需脂肪酸,实验发现粗粮,坚果,种子和橄榄油含有丰富的这类物质。2、 每天至少喝8杯水。纯净,干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料,是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水,酒类,红茶及咖啡是不能代替水的。3、 多吃消除富含纤维的食物,为了确保该毒素不建立在系统中,这类食物包括大量的新鲜蔬菜,生水果,豆类,全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。4、 每天锻炼和伸展身体,经常锻炼身体有助于自然排毒。
黑色素沉淀是导致我们皮肤暗黄,无光泽的主要原因,对于任何一个爱美的人都是难以接受的,怎么防止黑色素沉淀是很多人想知道的,美容吃什么好?今