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日本女优苍井优告诉你120斤和100斤的
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看看这些女神,减肥何止像整容,简直就是
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减肥是日本女性最感兴趣的话题_东瀛风情-
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高晓松减肥成功变身高富帅 盘点明星减肥
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苍井优减肥尝试了在日本流行的香蕉减肥法。根据综艺节目的介绍,每天早上吃1根香蕉和喝开水,坚持了3个月,瘦了12斤。连身边的工作人员都说,瘦
所谓的高丽菜,就是包心菜。普普通通的包心菜,原来已经成为日本的减肥新贵,不少艺人都声称透过吃包心菜来瘦身成功,而苍井优就是其中的代表。
苍井优:“营养师从营养分析的角度告诉我,包心菜含有极强劲的纤维、多种维生素和矿物质,而热量却很低,根本不用担心食用过量的问题,还有预防衰
苍井优大获全胜 第一阶段:餐前包心菜减肥法 做法:在每餐正餐前预备大约六分之一的包 经过了第一阶段的磨练,胃已经完全适应了包心菜的味道,
森女派苍井优是日本青年演员的代表。可是你知道吗?以前的她可是一个名副其实的胖妹哦!那么,她是怎样成功减肥15斤,变身美丽的呢?苍井优的独家减
