炒花生热量_食物热量表

炒花生热量相关问答

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[最佳答案] 花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。 炒花生(500g)所含营养素·热量 (1490.00千卡) ·蛋白质 (60.00克) ·脂肪 (127.00克) ·碳水化合物 (65.00克) ·膳食纤维 (38.50克) ·维生素a (10.00微克) ·维生素k (500.00微克) ·胡萝卜素 (5

每100克炒花生米所含热量约为592大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥 当前位置:食品热量查询 炒 炒花生米 炒花生米 已

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炒花生热量花生的营养价值确实是算很高的。特别是在女性怀孕的时候肯定都会希望自己能赶紧就把营养补充完成。那么这个时候很多人就把自己

[最佳答案] 经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防

炒花生的热量高不?

答：抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。 炒花生(500g)所含营养素·热量 (1490

炒花生的热量是多少?

答：是589大卡(2464千焦)。 每100克炒花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。

炒花生仁的热量是多少?

答：是581大卡(2430千焦)。 每100克炒花生仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

10个炒花生仁 多少热量?(卡路里)

答： 晕,您数得还真清楚。10个大约在50卡到60卡左右 120粒的话差不多。 减肥的人可不能这么吃啊。

香炒花生的热量是多少?

答：是486大卡(2033千焦),单位热量较高。 每100克香炒花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

炒花生有多少热量

答：花生热量很高,你吃多了自然就肥了(含很多脂肪)每100g花生仁能量563千卡,蛋白质24.8g,膳食纤维5.5g,VA5ug,胡萝卜素30ug,VB10.72mg,VB20.13mg,VC2mg,VE18.09mg,钙3

炒花生有多少热量

答： 经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法:

炒花生算不算高热量?

答：花生热量601 大卡(100克可食部分),干炒花生的水分含量低、脂肪、碳水化合物和蛋白质含量高,热量高,减肥时仅可少量食用。扩展资料油料作物中花生的出油率远高于其

炒花生算不算高热量?

答： 是 会 但也要看你的吸收能力 睡前最好不要吃东西 一是吸收不好 二是影响睡眠

炒花生热量??高吗!

答： 炒花生因为高温的缘故,部分脂肪转化成短链分子,降低了热量,但总体卡路里还是比较高,请选择性食用