的说法_ 月子病的说法真靠谱吗？科普解释来了：不是病，就是一种产后损伤_手上斗和簸箕的说法

文/奶球妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

提起生孩子孕妈妈们就会提到“坐月子”，身边的老人们时刻在提醒着孕妈妈们生完宝宝，应该怎么去”坐月子“才不至于月子里“落”下毛病。

其实我们通常情况下所说的月子病，并不是坐月子留下的，而是在怀孕的时候留下的。当然这种说法很多人都不太同意，毕竟各位宝妈们身上的病痛都是做完月子之后才渐渐显露出来的。大家判断月子病的来源还需从科学角度分析，这样得出的结论才是更加可信和具体的。

宝妈月子里要开窗被婆婆训斥，出了月子浑身疼，不吹风还会得月子病？

表姐结婚比较早，和表姐夫的感情特别好，婚后不久就生了一个男孩儿。婆婆很喜欢表姐，两个人虽然是婆媳，但十分亲近，感情就像亲生母女一样亲密。当时表姐坐月子那段时间正好赶上了夏天最热的时候，老家那边坐月子需要在一个房间待上一个月，而且不能开窗通风、洗头、洗澡。

有一天表姐觉得屋内的空气实在是太浑浊了，忍无可忍想开窗通通风。恰好这个举动被婆婆撞见了，当时连忙拦住表姐并且训斥她：“身体这么弱怎么能开窗呢？吹到风得了月子病怎么得了，真是不懂事！”

表姐知道婆婆是为自己好，所以就没有反驳，硬生生坚持了一个月才呼吸到新鲜的空气。表姐说生孩子苦、坐月子更苦，你千万别挑夏天的时候上孩子，否则就等着遭罪吧。

在婆婆的看管下，表姐确实严格遵守的老家坐月子的规矩。不过出了月子以后表姐依旧有浑身疼的毛病，只要做一会儿家务身体就会吃不消。表姐很疑惑：“为什么不吹风还会得月子病呢？”我也很好奇这个问题，于是专门咨询了医生朋友。

据医生说，宝妈身上的月子病可能并不是坐月子得的，而是在怀孕的时候身体就已经受损了，只不过会在做完月子之后出现症状罢了。而且导致月子病的原因多种多样，无法直接判断到底是什么原因引起的病痛。

月子病到底从何而来？

1.?产后身体损伤

不少年轻人都知道西方人并没有坐月子的习惯，而且她们也很少出现我们所说的月子病。那老是什么原因导致我国的女性总是被月子病困扰呢？

其实主要是体质的区别，西方人一年四季喝凉水，体毛旺盛，饮食以肉类为主，他们的耐寒能力比我们强很多。而且西方人的骨架比我们的大很多，她们分娩的时候会比较容易，给身体留下的损伤也会很少。

相反，我国女性在分娩的时候需要耗费很多体力，且身体会留下非常多的创伤，所以需要用坐月子这段时间去调养身体。所谓的月子病大都是产后留下的身体损伤，其实坐月子是恢复怀孕和生产给身体造成的伤害。和坐月子并没有直接关系。

2.?孕期的身体负重大

怀孕期间有很多准妈妈会辞掉工作安心在家养胎，此时运动量少，滋补的营养多，会使体重迅速上涨。孕妈的身体就会承受巨大的重量，这种情况下会使我们的肌肉和骨骼过于疲惫，甚至会磨损关节导致脊柱变形。

胎儿生长需要营养，它会不断地吸取母体的钙质，如果补充不及时还会导致骨质疏松等严重的问题。出月子以后腰酸背痛的罪魁祸首，都和以上这些问题有关。

当然坐月子对于中国女性来说是非常重要的，在此期间确实不能让身体着凉，同时要按时休息、注意清洁。身体恢复好的情况下要多活动，能够增强体质，每天保持愉快的心情更有利于身体的恢复。