监护_ 除了产检，孕妈妈可在家用「胎心仪」监护，具体的用法可以分4步_医院重症监护室图片

导语：孕期按时产检，能够及时判断胎儿和孕妈妈的健康状况，但是产检也是有定数的，不会让你天天去。在产检之外的日子里，胎儿的健康可以通过家庭监护来判断，这就用到了胎心仪。

孕期的时候，我从第一次产检后就开始用胎心仪了，孕早期月份太早，胎心很不好找，但是在找的时候还觉得挺有意思的。这一刻你找到了胎心，下一刻你又发现没了胎心，你再换地方找胎心。等着胎儿大点之后，找胎心会方便一些。

每次找到胎心，你听到了胎儿的心跳后，会发现是一件很幸福的事情。所以不用为了找不到胎心而失去耐心、烦躁。

那有的孕妈妈可能会问，这个胎心仪到底怎么用呢？其实很简单，具体可以分为4步。

1、孕妈妈先调整姿势

孕妈妈可以找一个比较舒服的姿势，可以跟产检似的平躺，也可以往背后放个靠背抬高自己，把双腿伸直了，放松心情，让自己平静。

2、涂抹耦合剂

产检的时候第二步也是这样的，现在买的胎心仪高级多了，带有耦合剂，我那时候用的就是一个小仪器没有耦合剂。用耦合剂的作用是为了把皮肤毛孔里的空气挤出，有利于胎心仪的探头和皮肤紧紧地贴在一起。

3、找胎心

这一步就很关键了，前期准备工作做好了可以找胎心了，胎心的位置是有规律的。

（1）在胎儿还很小的时候，应该在肚脐以下找胎心。

（2）胎儿头位胎心应该在肚脐偏下，在妊娠中线的两边找胎心。胎儿入盆后胎心也跟着下移，不过因为胎儿大了，胎心很容易找。

（3）胎位是臀位的话，胎心要在肚脐的左右两边，或者是肚脐偏上。

（4）胎位是横位的话，在妊娠中线、肚脐下方找胎心。

4、听胎心

找到了胎心的位置，就可以听到胎心音了，正常的心跳是120-160次/分钟。

其实用胎心仪挺简单的，而且能够监护胎儿的健康，孕妈妈们不妨备一个，让自己放心。