社保里的养老保险，是规模最大的一支养老保险，关系到许多人的利益，花多少关注都不为过。对于工薪族来说，只要关注缴纳和领取这两个核心规则就可以。

缴纳——意味着你付出的成本

领取——意味着你可以领多少钱以及如何才能领钱

作为工薪族，我们可以从以下方面去关注社保养老保险的规则

【缴纳规则】

1）交多少养老保险？

城镇职工（上班族）：个人缴纳8%，单位缴纳16%

自由职业人员/个体户：16-28%，具体看当地规定

缴纳基数是每年调整，调整时间各省市略有差异，大部分是每年7月份调整，社保局会规定缴纳基础的上限（3倍社会平均工资）和下限（社会平均工资的40%或60%）

2）交的多合适还是交的少合适？

对于上班族来说，基数还是越高越好，尽管归属到你个人养老金账户的只有个人交的8%，原因有二，一方面合理减税，另一方面这几年养老金收益率实在很高，具体分析看这篇

对于自由职业人员，因为缴纳比例过高，而且并非全部划入养老金个人账户，所以建议选择最低基数即可

有一点是共同的，一定不要断缴！换工作、裸辞，一定要及时关注自己的社保状态。

3）换城市，已缴纳的养老金是否可以迁移？

当然可以。不过可以迁移的就是养老金个人账户里的部分，统筹部分是不能迁移的。养老金个人账户

【领取规则】

1）怎样有资格领取？

按月享受养老保险待遇的条件，男满60周岁、女满55周岁的次月起，满足以下条件即可享受养老保险待遇：

1. 外地迁入本市户籍的，不满15年，可一次性补足差额年限
2. 不符合前面两项的，可延期缴费，最长延期5年；延期5年后依然不符合第二条的，一次性不足差额年限。

2）去哪里领取？

答案是，因各地社保规定而异，不过区别不会太大。例如北京，无论户口是否在北京，满足以下条件就可以在北京办理退休领取养老金：

1. 社保缴纳累计满15年
2. 其中在京缴纳满10年
3. 退休前社保关系在北京

具体到每个人的身上，又会有不同的差异，解决办法是去提前了解当地养老金政策。

3）可以领取多少养老金？

养老金的计算公式说复杂又不复杂，给大家提炼如下：

1. 缴存年限越久——养老金越高
2. 缴存基数越高——养老金越高
3. 退休所在地社平工资越高——养老金越高