晚上适合吃什么菜晚上吃什么菜

晚上吃什么菜相关问答

晚上适合吃什么菜

答：如果晚上饿得不行,可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品

夏天晚上一般吃什么菜啊

答： 榨菜片,稀饭,肉包子,酱牛肉,凉拌豆芽,冬瓜小排汤,丝瓜炒蛋,凉拌豆腐,糟毛豆,蔬果沙拉

晚上吃什么菜好?

答：胡椒、辣椒、酱油、盐、食用油适量。 制作: 1、将鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味。 2、将鸡翅撒上豆豉 放入盘中,再放入长姜丝,加入原调味汁和味精,食用油等上

晚上吃什么菜?

答：尽量不要超过晚上8点。晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。 夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激使胃得不到休息,导致睡眠不好。晚餐不要食用含钙

冬天晚上吃啥菜好呢?

答：冬天需要更多的营养,不能光吃土豆啊,何况土豆也不便宜。主要食材:胡萝卜,白菜,土豆,粉条,西兰花,大头菜,豆腐,黄豆芽,海带、西芹、芹菜。不要老是炖菜,要尽量的炒着吃,比如

今天晚上吃啥菜好呢?

答：吃泡面吧!

晚上吃什么菜比较好?

答：据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和 有助消化的功能。西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富

晚上老是不知道吃什么菜好 你们都吃什么啊

答： 晚上适合吃点清淡的,蔬菜多一点,弄点清蒸鱼或者小荤,在弄个清淡一点的汤。蔬菜多吃点,米饭少一点。

如果晚上光吃菜不吃饭,但是吃很多菜,不会发胖把?

答：看你吃什么菜的,如果是蔬菜且不是很油腻,当然是可以的,但是我还是衷心建议你吃点全麦面包、玉米或者紫薯,这样效果会更加好一点。 切记:晚上8点以后,最好不要进食了,实在