手机网站
手机网站
在芒果台high爆双十一晚会中，许魏洲一jio把郑爽踢上了热搜，围观群众纷纷表示被笑翻了~不过说实话，郑爽刚被踢到的时候羊吓了一跳——这么纤细的小腿怎么经得住这一脚？
后来在羊的反复确认下发现：许魏洲的那一脚刚好避开了郑爽的小腿。
就郑爽这双“筷子/漫画腿”，那一脚要是踹实了，羊生怕会直接被折断…
可能这两年对“筷子腿”抨击过多，所以“筷子腿”换了个“漫画腿”的新名字，又重新获得了很多人的喜爱~
无论“漫画腿”是不是契合大多数人的审美，“瘦腿”都是个永恒的话题，只不过每个人追求的纤细程度不同而已。
说到瘦腿，“小腿神经阻断术”大噶听说过吗？号称专门针对处理肌肉型小腿粗壮，一次手术效果永久！什么瘦腿针之类的跟它比起来简直弱爆了！
虽然这个手术没有瘦腿针普及，但就在网上能轻易搜到的资料来看，这个手术貌似没太多负面评价。
这个手术究竟怎么样？又是羊出马的时候了！
什么是小腿神经阻断术？
如果百度一下“神经阻断术”这个词，首先映入眼帘的内容跟瘦腿没什么关系。点进去康一康，发现这个手术是切断男性某个部分背神经，那什么的时候敏感度就被降低。总之是治疗男性第三条腿早泄的手术…羊上知网上查了一下，“神经阻断术”这个词也没跟“瘦小腿”联系在一起。
所谓的“小腿神经阻断术”到底是什么呢？这个手术的学名应该是“胫神经腓肠肌肌支离断术”。
咳咳咳，是不是远远没有“小腿神经阻断术”更利于传播推广？
在介绍这个手术之前，我们先复习不同“小粗腿”的表现形式。
脂肪型小腿：
小腿粗壮但肌肉线条感不是很明显，绷紧小腿肌肉后还能捏起很不薄的肉肉。
肌肉型小腿：
小腿肚的肉很结实，穿高跟鞋或者垫脚站立时能看到小腿肚上有清晰的肌肉线条。
复合型小腿：
有“脂肪”和“肌肉”的双重困扰，“半肥半瘦”。
宋茜之前的腿就是这种情况——虽有结实的肌肉感，但脂肪层貌似也有一定厚度。
其实除了运动员以外，很少有那种纯粹的“肌肉型”小腿。
P个s：还记不记得周冬雨那双肌肉型小腿？其实周冬雨从小练体操，还曾进入过石家庄市体操队。
△周冬雨当年小腿上之所以有明显的肌肉线条，跟她的体操经历应该是有关系的。
小腿神经阻断术，就是“解决”肌肉型小腿的手术，对脂肪型无效。
小腿后群的肌肉主要由小腿三头肌构成， 即腓肠肌和比目鱼肌，比目鱼肌的形状更修长。
而浅层的肌肉——腓肠肌肥厚是造成小腿粗壮、 肌肉轮廓明显的主要原因之一。
如果我们把那个拗口的学名“胫神经腓肠肌肌支离断术”拆分一下，就能得出“胫神经”、“腓肠肌”、“肌支”、“离断”等名词。
这个手术就是要把腓肠肌内、外侧头神经离断并切除。
跟开头我们所提过的那个治疗男性（咳咳咳）的手术一样，所谓的“小腿神经阻断术”也切断神经。
我们先大概讲一下小腿神经阻断的手术过程：首先，患者要趴在手术台上，做好消毒和麻醉；
然后，医生会在膝盖后方的胭窝部皮肤皱褶内开口；
接着一步步暴露出神经；
此时采用神经探测仪逐一对各分离出的神经加以确认（免得选错神经）；确认完成后，用保险刀片离断并切除排肠肌内侧头神经1cm ；
最后，缝合，手术完成。手术的切口的长度大约在1.5-3.0cm左右，极易掩藏在皮肤皱褶里不被发现。
离断了运动神经后， 腓肠肌失去相应运动神经的支配。
腓肠肌除了失去收缩作用以外，也失去了运动神经对其的营养作用，因而逐渐产生医源性废用性萎缩。
我们可以简单粗暴的把这个手术理解为“切断了作用在腓肠肌上的某些神经后，腓肠肌慢慢萎缩了”。
因此，“小腿神经阻断术”有缩减小腿围度、改善小腿外形的作用，而且理论上效果是永久的。
术后早期部分就医者会产生小腿乏力、酸痛的症状，一般2~3周即可改善，大约在2周以后就能看到小腿肌肉萎缩的效果。
这个手术做还是不做？
可能有些小可爱疑惑“神经哪是说切就能切的？会不会对日常生活有什么影响？”…
目前网传这个手术不会影响小腿功能，且创伤小、疤痕不明显、效果永久不反弹。
从理论上讲，比目鱼肌是主要的姿势肌 , 小腿神经阻断术作用于腓肠肌，而腓肠肌不支配日常生活中的主要的运动功能。
总的来说，小腿神经阻断术不会影响日常活动。
话说比目鱼肌是维持站立姿势平衡的主要肌肉，而只有在需要更多力量和速度时，才有腓肠肌参与。
所以短跑运动员的腓肠肌会相当发达。
但是长跑运动员的腿部线条会相对纤细流畅一些。
“小腿肌肉阻断术”理论上不影响日常活动，但是像是运动员、舞蹈演员等工种需要完整的肌群协调参与动作，因此不适合此项手术。
看到这里，同学们是不是以为羊要给大噶推荐“小腿肌肉阻断术”？
其实保守羊建议情况不严重的肌肉型小腿选手还是先试试瘦腿针，没必要上来就考虑趴手术台上。
羊在翻阅了大量资料后发现：其实案例中的绝大多数求美者不需要进行这项手术。如下图，仔细看手术半年后（图右）的站立状态，小腿内侧线条明显平缓了，但和手术前（图左）相比区别不大。
如果是踮脚状态，术后半年（图右）的确看不出明显的肌肉块了，但这种效果瘦腿针差不多也能做到…
羊给大噶康康瘦腿针的效果，是不是感觉没必要做“小腿神经阻断术”？
羊曾经系统地跟大噶梳理过肉毒素的作用：由于肉毒素可以暂时麻痹肌肉，使肌肉因失去功能而萎缩，所以可以达到减肌塑形的效果。
所谓瘦腿针、瘦脸针、瘦肩针，指的就是肉毒素分别注射在腓肠肌、咬肌、斜方肌上。
有小可爱嫌弃肉毒素对“减肌”的效果不是永久的，“小腿神经阻断术”就可以保证效果永久？
话说羊在翻阅论文时发现，在“小腿神经阻断术”术后，腓肠肌的确会发生医源性废用性萎缩，但比目鱼肌也许会代偿性肥大…
而且这个“代偿”比例还不低：15例术后并发症中，有4例为比目鱼肌代偿性肥大。
肉毒素虽然具有时效性，但如果间隔三、四个月就补打一次，连打三次就能维持较长时间。
看看张子枫曾经发达的斜方肌，大噶要对肉毒素“减肌”多点信心！
虽然很多医美手段具有时效性，但正是因为有时效性才给了我们后悔的权利。人的想法时时在变，谁知道未来的你会不会爱上另一种美？
咳咳咳，羊不得不给大噶泼个冷水——腿精都是天生的。
△关晓彤的腿真没的黑。
我们只能做到“更好”，但也许做不到“最好”…
也就是说，有些人就是“老天赏饭吃”，也许我们终其一生都无法达到她们的起点。
比如说我们的神仙姐姐，大噶都知道有一阵子她圆润了点厚~
羊顶着锅盖说句实话：就算刘亦菲瘦下来，也算不得腿精，因为她的骨骼就在那摆着了…
如果刘亦菲和唐嫣同台，我们能很明显的发现神仙姐姐的脚踝比唐嫣要粗一些。
△脚踝处的脂肪层是最薄的…
可是刘亦菲的腿也许做不到“最好”，可是完全“够用”了啊~
刘亦菲的腿，从来就没纤细成什么“漫画腿”，一直颇有肉感，但反而感觉特别青春健康有活力。
但很多追求完美的小可爱，为了达到那个“最好”去折腾她们的身体。
她们对于镜子里的自己，怎么看怎么不满意，会把旁观者不怎么察觉得到的小问题放大，然后一定要去修整一下，没有必要去追求多么纤细的“漫画腿”，“够用”就行。
有些小缺陷诚然“不完美”，但也许会让我们更灵动。
