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人常说：头房臭、二房香、三房赛娘娘。对于男人来说，三婚媳妇那可是个宝，宝贝到啥程度呢？为她尿血了！
46岁的常大哥一个月前娶了自己的第三房媳妇小丽，小丽比常大哥小了整整15岁，刚刚三十出头，虽然不是什么黄花大闺女了，但这个年纪的女人，正是最让男人心动的时候。
常大哥放下公司里所有的工作，专门和小丽出去度蜜月，一个月甜蜜过去后，不想常大哥却突然尿血，住进了医院。
医生检查后确认，常大哥是严重肾衰竭，已经到了尿毒症的程度，需要透析了。一个月前还好好的呢？这一个月里，到底发生了啥？
自然是夜夜笙歌，但常大哥多年前就有慢性肾炎，这病时间长了，再加上年岁大了，常大哥没几天就有点跟不上节奏了，为了不让新娘子失望，这些天，常大哥一直吃着药呢。
医生听后，直翻白眼，这不是自己作吗？本来就慢性肾炎，还不知道保养，还乱吃药，这尿毒症啊，就是他自己作出来的。
常大哥躺在病床上也是悔恨不已，可事已至此，后悔也晚了。
尿毒症即慢性肾功能衰竭的终末期，并不是所有的慢性肾炎患者都必然发展成为慢性肾衰。
有一部分病人的病情比较稳定，经过很多年，才发展到肾功能不全期，极少数病人可自行缓解。另一部分病人的病情持续发展或反复急性发作，短时间内就可发展到肾功能衰竭。
肾病急速恶化，肾衰竭、尿毒症，可能是这2方面原因：
一：没有认真控制病情
1、好一点就不再检查
慢性肾炎病程是很长的，期间可多次反复，一些人在没有病症，或者病症得到缓解后，就会忽视复查的问题，不再注意肾脏健康。
这样很容易造成病情进一步恶化，肾脏病是比较隐匿的，有时即便没有症状，也可能在悄悄恶化，不可掉以轻心。
2、忽视了血压问题
肾脏病患者要特别关心自己的血压，尤其是上了年纪的人，通常会有高血压问题。
高血压是加速肾脏病变的“帮凶”。肾病与血压是相互作用的，只有把血压控制在130/80mmHg以下才算是合格。
二：做了太多伤肾的事
1、乱用药物
每年有很多人因为乱用药物突发肾衰竭，或者让原本的肾病急剧恶化。
是药三分毒，药吃进身体，最先伤害的就是肝肾，因为这两个器脏都是身体排毒代谢的主要场所。
而且，很多药物都是有副作用的，如果没有经过医生的许可，就随便吃的话，就会给肾脏排泄药物的工作增加负担，从而伤害肾脏。
2、偏爱重口味
偏爱重口味、吃盐太多，不仅会诱发高血压，对肾的直接损伤也不小。
日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的，摄入盐太多，肾脏的负担被迫加重。
再加上钠具有亲水性，盐中的钠会导致人体水分不易排出，钠在体内积累，同时易引起水肿，因此加重肾脏的负担，致使肾脏受损。
养护肾脏健康，注意做好以下几点：
一、多吃“黑”
中医认为，五色食物可以调理五脏，其中黑色食物补肾最强。想要养护肾脏，平时可以多吃点黑色的食物：
黑枣，性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力等都很有帮助。
黑豆在中医学上是可以入药用的，被古人称之为肾之豆，黑豆不仅营养丰富，更有解毒利水功能。对肾中虚损并有水湿郁积者非常有益处。
二、多补“水”
肾主水，整天不喝水的人，罹患肾病的几率会更高。多补水，可以促进代谢，有肾脏问题的人，还可以适当喝点茶水：
花楸桑果茶：黑果花楸、黑果枸杞、桑葚、洛神花
黑果花楸，抗氧化极强，消炎症，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢，减少肾脏损伤。
黑果枸杞，补肾益精，生津止渴，养护肾脏的健康，既是食物，也是药物，安全可靠。
桑葚，入肾经，益肾滋阴、黑发明目、中医一直用于调节肾脏健康的作用。
洛神花，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，缓解腰膝酸软，尿痛，少尿等异常的症状。
几种搭配，可补肾益精，保护肾脏健康，预防肾衰竭，尿毒症。
靠山竹龙须茶：靠山竹、龙须、蒲公英、玫瑰花
靠山竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。
龙须，可利尿、利胆，改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿。
蒲公英，可利尿通淋，促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善慢性肾炎、尿道炎。
玫瑰花，主要起到中和调节作用，急着搭配，不寒不燥，可缓解肾炎及其症状，促进肾脏健康。
三、多看“尿”
肾是泌尿系统的主宰，一旦肾脏病变，排尿会出现异常，比较明显的变化就是尿色变化，平时可以多看看自己的排尿颜色，发现问题，及时就医。
酱黄色：当尿液颜色非常深，已经呈现出类似于酱油的颜色的时候，很可能是急性肾炎或肾衰竭引起的。
红色：这种尿液又被称作为“血尿”，常多见于肾结石、肾小球病变、泌尿系肿瘤、尿路感染、泌尿系血管疾病等。
糖浆色：这种颜色的尿液其实是身体严重缺水的一个预兆，如果不能及时的补水，就会威胁到肾脏的健康，一旦出现，就应该多喝点水来补充了。
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