1,茯苓
茯苓味甘而淡,甜而补,淡而渗,滋补平和,不仅能祛邪,还能扶正固本,利湿而不伤正气,是真正的利水消肿的佳品,可用于治疗各种寒热虚实浮肿。茯苓能防止湿气积聚和痰生成。现代中医认为茯苓还有保肝、降血糖、延缓衰老和抑制胃溃疡的作用。
2、山楂梗
山楂具有行气化瘀的功效,可改善妇女血液循环不畅引起的痛经等症状,还具有抑菌作用,可改善子宫内环境经常在水中饮用山楂可以促进血液循环,提高体温,去除体内水分。
3、
薏米是常用的利尿剂和利尿剂,具有消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等功效。好工作的眼泪有一种药的味道,没有霉变或长头发。约伯的眼泪可以和红豆一起煮,也就是说,纯粹的约伯的眼泪和红豆,而不是米饭,喝水和吃豆子,长期坚持会有效果。此外,约伯的眼泪可以洗净,晒干,放在锅里炸,然后放在铁锅里炸,就像芝麻一样,然后就可以了。在家独自吃工作的眼泪或用研磨机磨成粉末就像做芝麻糊,这比煮稀饭要好。
4,枸杞
适合体质弱、免疫能力差的人食用,且缺乏补偿,所以体质弱的人在许多营养食品不适合食用时,可以适当食用一些枸杞,长期食用免疫能力差的枸杞可以提高抵抗力和身体素质。版权声明
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