心态是什么意思_日子过得是心情，幸福来源于心态

第一次见到我的朋友林是在小区外的小广场，那里晚上会有一大群邻居在广场上跳舞。

那天晚上，她刚刚加班回来，看到一张疲惫的脸。好不容易有个丈夫来接孩子，她站在离人群不远的地方静静地看着，眼神羡慕，无助，甚至悲伤

可能是一时兴起，她问我:“

是的，生活在任何地方都是一样的，不同的是，你如何选择生活

每天给自己一个好心情，注意身边的小幸福，心态自然会越来越好，生活也变得有趣记住，生活的态度比生活的内容更重要，任何时候都要把你的心情调整到最佳状态

新的一天，给自己一个新的心情

我的朋友，习惯了睡懒觉结果，第二天总是从半梦半醒开始，一整天的心情也是在抑郁中度过的。自从我开始跳舞，我就早早收拾行李上床睡觉了。第二天，我兴高采烈，感到异常愉快。

心情好，一切都好，心情不好，一切都乱了套

事实上，情绪非常重要，尤其是在每天开始的时候。虽然它不是生活的全部，但它会对我们的生活产生一点影响。我们经常不是输给别人，而是输给自己，因为我们的坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维。如果你能很好地控制自己的情绪，生活会变得到处都很美好。

早上起床，给周围的人一个温暖的问候。如果你有时间，去附近的公园，深呼吸，伸展你的肌肉，让你身体的每个细胞都醒来。烹饪时，你可以播放一些舒缓的音乐，随着音乐摇摆你的身体，为一天打开一个好心情。记住，不要让生活失去情绪我的朋友，我可以看出他是一个悲观的人，很容易被生活打败，但他也是一个乐观的人。一个善意的提醒和一点温暖可以重新点燃他对生活的希望。我们是不是和她不一样，每天重复着同样的生活，心情好的时候感受着美丽的日落，心情不好的时候看着拥挤的人群，忘记了我们真正想要的生活。生活不能到处都令人满意，但我们仍要热情地生活。

累了，可以让自己休息一会儿，听几首歌，看看路边的风景，想想那些快乐的往事，身边可爱的亲人当你走出抑郁时，告诉自己你仍然可以乐观并热爱生活。我记得听过这样一段话:幸福实际上是一种心态，一种满足，一种对生活的理解快乐的人都知道如何珍惜身边的一切，感激一切，满足就是快乐！

的每一天都是过去的结束和新的开始。

曾经有多糟糕将成为过去。生活和现在一样幸福。给自己一个微笑，生活充满阳光。版权声明

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