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视频的开头，有这样一段话:“标签:关键词”家里没有可以训练运球的大地方？没关系！在家里找一个合适的地方，体验这些运球动作！之后，林书豪展示了运球训练的要点，并在附言中写道:“目标设定理论每天为自己设定目标。"为实现这个目标而不懈努力。让你每天都更好设定小目标没那么吸引人。没有人在看但这是最有价值的部分春天快到了，让我们开始行动吧。[·塔格:关键词]在视频的结尾，有一段写道:“[·塔格:关键词]训练运球，成为一名灵活的球员，来吧。"加油，武汉！“
