撒欢的意思_户外“撒欢”，人员不密集可不戴口罩

户外“撒欢的意思欢乐”，

专家提醒不要戴口罩如果人员不密集，应根据情况决定是否戴口罩；流行后，良好的卫生习惯应继续保持在256±199。在人不多的公园或露天场所，可以摘下面具通风。《长沙晚报》全媒体记者何文兵拍摄了《长沙晚报》全媒体记者徐苑

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，春天花开，景色尽收眼底。春天，越来越多的市民摘下口罩，呼吸春天的气息，在室外空气畅通、人流不密集的地方感受大自然的芬芳。随着疫情的变化，我什么时候可以摘下口罩？在什么情况下我应该戴口罩？近日，新冠状病毒省肺炎防治领导小组秘书组发布了《湖南省社会公众科学佩戴口罩指南》(以下简称《口罩指南》)，对不同场景佩戴口罩进行科学指导

除了戴口罩作为一种新的生活习惯，一米米粉，经常洗手，使用公共筷子和膳食分配系统……这些“新规则撒欢的意思已经开始重塑人们的生活和工作方式。中南大学湘雅第二医院的专家表示，疫情发生后，健康的生活方式和良好的社会道德应长期保持在日常生活中。

1口罩可以在人不多的公园和景点脱下来透气。

最新发布的《口罩指南》进一步详细说明了不戴口罩、带口罩和必须戴口罩的情况中南大学湘雅二医院感染科主任医师彭峰表示，此次更新主要是“少数熟悉的健康人不能一起戴口罩，小型会议在一定条件下不能戴口罩，工作环境在一定条件下不能戴口罩”

《口罩指南》明确规定，在这种情况下不得佩戴口罩。它位于户外、田野、公园和风景点、街道和住宅区等开放和通风的地方，人口不密集。家庭成员无发热、咳嗽等异常症状；单独或与少数知名卫生人员；非团体室内运动；与知名卫生人员等一起开展户外运动。

同时，按场馆消毒规定，参会人员及工作人员体温检测正常，场馆通风良好，参会人数控制在合适的规模，座位间距不小于1米的场馆；在户外空地举行的小型官方活动；个人单独或与健康的同事在一个房间里工作。也可以在通风良好的分区办公区域内工作，工作人员间隔超过1米，不戴口罩。

“撒欢的意思指南中提到的少数熟悉的健康人应该是平时比较了解的朋友、同事或亲戚。这些人的运动轨迹相对安全。同时，在室内开会时，开会地点应通风良好，人与人之间的距离应保持在安全线1米处。”彭枫说道

2外出时带上口罩。根据情况穿

。在什么情况下你不应该带面具？医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、大中型超市商场、酒店公共场所、公共交通、厢式电梯、监狱、疗养院、福利院、精神卫生医疗机构等人员密集场所；图书馆、表演艺术、网吧、理发店、美容院等人员流动性大的场所；其他通风不良的封闭公共场所等。，必须戴口罩

此外，确诊病例、疑似病例、无症状感染者和新诊断肺炎的密切接触者；有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状或感到不舒服；基于家庭的隔离和出院康复人员以及与他们一起生活的人；职业暴露人员；餐饮员工和食堂员工也属于必须戴口罩的群体。

"撒欢的意思戴口罩要根据情况选择。建议外出时随身携带口罩，并根据情况佩戴。”彭枫说，当工作人员不密集时，应该准备好口罩。如果工作人员开始变得密集，应随时戴上口罩。

当戴口罩成为一种习惯时，一些市民也意外地得到了一个“惊喜”。杨女士每年春天都患有复发性过敏性鼻炎。今年她“去世并康复”“撒欢的意思戴口罩的习惯很好。我将继续保持这个好习惯。””杨女士说道

"撒欢的意思在流行期间不要戴口罩，这样通常可以减少吸入环境中的灰尘和病原微生物当然，前提是要规范口罩的佩戴，否则可能不利于健康。彭峰提醒慢性阻塞性肺疾病患者在不需要口罩时，不应长时间佩戴口罩，以免影响通气功能。

彭峰认为，戴不戴口罩在不同的环境下有不同的优点和缺点。无论什么环境，如果长时间戴口罩，都可能影响老年人的通风功能。对普通人来说，它可能改变鼻粘膜的正常生理状态此外，如果不及时更换口罩，它也可能成为病原体的摇篮。

3年疫情后，应该保持用筷子吃饭、勤洗手等

“[标签:关键词”的良好习惯，希望成为疫情后社会文明的新趋势。“住在长沙芙蓉区的罗先生说，大多数人养成的习惯很长时间以来都很难改变。过去，朋友们聚在一起吃晚餐，如果他们使用公共筷子，他们会显得特别突出。这种流行病是每个人养成良好习惯的好时机。中南大学湘雅二医院副研究员

王玉林说，一场流行病让人们意识到健康的生活习惯是多么重要。流行后，良好的习惯，如经常洗手，更多的通风和适当的锻炼应该在日常生活中保持很长时间。

王玉林说，在日常生活中，应该在准备食物之后、饭前饭后、触摸面部特征之前、咳嗽或打喷嚏之后、触摸垃圾之后、触摸动物和公共场所使用的物体之后、出门回家之后以及照顾病人之后等使用肥皂或洗手液。，然后用自来水冲洗。

每天打开窗户通风2 ~ 3次，尤其是在冬季和夏季空调打开时，或者在密闭空间工作和移动时在公共场所排队和与人交谈时，你应该保持一定的距离。

"撒欢的意思患有普通感冒、肺结核等呼吸系统疾病或空气污染严重时，请佩戴合适的口罩。戴口罩也是对进入或离开公共场所免疫力低下的人的一种保护。”此外，在礼节方面，王玉林提醒说，打喷嚏时，应把头转向无人的一侧，并用纸巾或手帕捂住口鼻。当没有纸巾或手帕时，可以用手肘和袖子捂住口鼻，不要随地吐痰。

新皇冠肺炎让每个人都意识到免疫的重要性“[·莱伯:关键词]生活中，我们应该注意休息，不要疲劳，不要熬夜，根据个人的身体状况选择合适的锻炼方法，坚持适度锻炼，提高身体免疫力，但是我们不应该在过度疲劳的时候参加运动或锻炼太多。”王玉林还建议，在生活中，应该注意避免讨论负面话题，尽可能避免负面情绪，并保持乐观的态度