心灵是什么意思_织一张疗愈心灵的网

萧劲松正准备进入隔离病房对患者进行通道访谈，图

1。从每天300多个电话的高峰到20多个:信心正在恢复，但创伤需要耐心地治愈。自2月底以来，已经闹了一个多月的心理咨询热线已经逐渐平静下来。在政府的支持下，顾问们转移了工作重点，走进康复病人的观察点，进行康复后的心理咨询。

"心灵是什么意思例如，3月20日，我们只接到20多个电话。”金介绍道除了抱怨这种流行病造成的痛苦，年轻的母亲们还开始对他们的孩子未能参加网上课程发泄他们的愤怒，社区的居民打电话抱怨“集体购买是否会更贵”……顾问们觉得正常的“父母和日常必需品短缺”正在逐渐恢复。肖劲松，

，将疫情爆发以来人们的心理变化分为三个阶段

“心灵是什么意思在第一阶段，最常见的情绪是恐慌、疾病焦虑障碍或躯体症状障碍“热线开通的第一天，他就接到了上百个询问后来，最大天数超过了300天。“[·泰格:关键词]我总是感觉发烧，一天测量体温超过十几次”“[·泰格:关键词]上次我没有戴口罩去医院，我一定是被招募的”...许多人怀疑自己感染了这种疾病，无法入睡。也有一些人对所有的接触都极度排斥。冰箱已经空了三天了，他们不敢走出家门。"心灵是什么意思感觉病毒无处不在."

后的一两周内，咨询人员逐渐将重点放在患者和疑似患者身上。许多人使用心理热线作为救援热线，并请顾问帮助他们寻找床位和做核酸测试。随着武汉保卫战的迅速展开和社会秩序的逐步恢复，

的状况有所改善。现在，在肖劲松看来，我们已经进入了第三个阶段:“心灵是什么意思信心正在恢复，乐观情绪开始增长。”你能放松吗？不能更艰苦的工作刚刚开始。“

当疫情引起的注意力逐渐转移时，悲伤、失落、冲突等“心灵是什么意思创伤后应激障碍”就会出现，并具有很强的持久性、固执性和潜在性“心灵是什么意思一些人反复回忆他们几乎是偏执的:他们为什么被感染？为什么我要把它传给我的家人？有人被治愈后，与亲戚朋友的关系变得尴尬和谨慎。失去亲人的人更难走出悲伤。“

让萧劲松担心，还有一线医务人员专门为他们设置的电话线数量一直很少。“[·塔格:关键词]他们也很害怕，但出于职业责任感，他们都在心里。不公平、虚弱、倦怠以及在经历过多伤害后的“替代性创伤”都可能对他们造成心理伤害。“

”心灵是什么意思心理工作可能在疫情结束后半年内达到另一个高峰。“金的判断

一般来说，创伤后应激障碍在灾难等强烈刺激结束后半年内处于急性期。如果能顺利缓解，心理伤害就能降到最低。然而，一旦延迟半年，很容易进入难以治愈的慢性期。

“心灵是什么意思汶川地震后，我接待了一位来自唐山的病人32年后，他潜在的痛苦被类似的情况唤起，却发现他的心理问题非常严重。”萧劲松叹了口气因此，他和他的团队做了两个准备:一方面，尽快缓解急性创伤后应激障碍，争取在6个月内解开这个结；另一方面，做好长期战斗的准备，“[对这群人的关注和心理支持至少在5年内不会放松”

2。从“心灵是什么意思以辅导员为中心”到“心灵是什么意思以助手为中心”:心理咨询“心灵是什么意思只能种花，不能插花”

1年30日，肖劲松被紧急叫进隔离病房一名女性患者强烈反对治疗。原来，她怀疑自己感染了她的父母、爱人和6个月大的儿子。她极度自责，想自杀。萧劲松没有急于劝阻她，而是让她说出自己所有的悲伤和担忧，然后和她一起想象:谁说孩子被感染了？如果你不能很快康复并回去找到他，你会不会放弃50%的机会去见他？如果你放弃，你对你的家庭是不负责任的。如果你不倒下，这个家庭也不会倒下。在微妙的认知矫正下，女性患者平静下来，配合治疗，并在一段时间后康复出院。

不是所有的心理治疗师都能进入病房。心理咨询的需求是如此之大——收容所医院成立后，收容所的医疗主任直截了当地告诉他:我们70%的工作是处理心理问题如何解决这种供需失衡？肖劲松认为，最可行的办法是培养病人信任和密切联系的一线医务人员成为“善意猎手”

编制《新皇冠肺炎疫情心理干预手册》,并分发给医务人员进行方法指导...掌握要领的医务人员带病人做体操，互相交流，玩互动游戏，这对病人的心理康复起到了重要作用。

和肖劲松也对心理咨询热线接线人员提出了更高的要求。“[标签:关键词”在“等待床位”期间，最好的心理咨询是帮助患者和疑似患者联系医疗资源和社区资源并提供具体线索。“

公共心理咨询师，你也能成为抗击流行病的战士和政府政策的宣传员吗？“三位一体”的理念得到了团队的认可。熟悉诊断标准、预防和控制指南，联系社区、医院、相关机构...甚至可以在网上找到“为生病的父亲寻找床位的22种方法”,并发给每个人作为参考。通过各种努力，咨询的有效性得到了显著提高。

的经历给了萧劲松一个心理咨询的思路和方法的新思考。

"心灵是什么意思我们常见的压力访谈和小组干预要求患者回忆和讲述，有时会引起不适甚至抵触。这一次，我们试图改变视角，而不是刻意引导话题，让求助者按照自己的意愿发泄自己的情绪，暴露自己的创伤，跟随自己的情绪，自然而然地从内心找到症结所在肖劲松把这种变化比作“[标签:关键词”从以顾问为中心到以寻求帮助者为中心。"因为，心理咨询的目的是帮助别人，而不是自我保护，“心灵是什么意思只能种花，不能荆棘

3。从“[帮助标签:关键词]指向”到“标签:关键词]分级诊疗心理健康防御系统”:心理干预既不能被忽视，也不能人人都管理

。在与众多求助者的交谈中，肖劲松的理解越来越清晰:疫情引发的心理问题仅靠心理咨询是无法解决的；病人需要的是一种“有形的安全感”:恢复社会秩序，恢复经济发展，建立生活保障，重建人际关系。只有促进这些问题的解决，伴随着心理创伤治疗、护理和舒适以及健康促进，才能为寻求帮助者建立牢固的心理防御。

紧随其后，是心理咨询与现实生活的对接问题

对此，黄石市心理咨询师协会进行了探索2019年，他们的“心理咨询走进社区、村庄、学校、机构、企业、特殊群体、互联网”创新实践取得显著成效，被省心理咨询师协会列为2020年推广项目。

据此，肖劲松建议政府相关部门联合社区工作者、心理咨询团队和精神卫生医疗机构，构建一个全链、多学科、合作的“标签:关键词]分级诊疗精神卫生防御体系”社区工作者主动关注居民的心理，发现无法解决的问题，及时联系心理咨询师，如果心理咨询不够，转到精神卫生医疗机构。

“[标签:关键词”流行后心理干预应避免两种倾向:一是无人负责，导致缺位；第二种是“人人负责”，通过不规则的心理干预造成二级伤害。为此，建议提倡“心理网格工作者”进入社区，并认识到“人永远是主宰”。同时，为社区工作者和志愿者提供心理培训，帮助他们提高保护心脏的意识和能力。”金介绍道他希望，在政府的支持和社会各界的推动下，他的愿望将成为现实——“治愈心灵，编织一张舒适和帮助的网。”

[政策链接]

国家和湖北省心理危机干预主要政策:

1年26日，国务院新型冠状病毒肺炎联合防控机制发布了《新型冠状病毒肺炎心理危机应急干预指导原则》，将心理危机干预纳入疫情防控总体部署

3年1月18日，为应对新型冠状病毒流行的联合防控机制，要求进一步加强对重点人群的心理咨询和心理干预，国务院发布了《新型冠状病毒流行心理咨询工作方案》

3年5月，国家卫生保健委员会办公厅、民政部下发了《关于加强应对新皇冠肺炎疫情的心理援助和社会工作服务的通知》，要求对湖北省武汉市等疫情严重地区给予支持和援助，并在防控新皇冠肺炎疫情中加强心理援助和社会工作服务。

2年10月10日，湖北省新型冠状病毒疫情防控指挥部发布了《湖北省新型冠状病毒疫情应急心理危机干预实施方案》，要求优先为一级人群提供心理援助。关注二等人群的心理健康，及时进行心理危机干预；充分发挥“标签:关键词]健康湖北”、“标签:关键词]12320”、心理援助公益热线等多种网络沟通手段的作用

3年17月，武汉市防疫指挥部康复隔离安全小组下发了《关于加强康复人员心理危机干预和咨询的通知》，针对近期出现的康复站康复人员心理问题，要求各区防疫指挥部加强心理危机干预和咨询。

(报道组成员:光明日报记者蔡闯、王思敏、张勇、张锐、张峥、金浩天、李圣明、安胜兰、刘坤、陆璐、蒋益民光明日报见习记者陈怡光明网记者季春红、李正伟、蔡琳)

光明日报(2008年版，2020年3月24日)