光滑_人比人气死人，为什么有些人从来不护肤，但皮肤却十分光滑细腻？_光滑面部

皮肤质量的因素有哪些？

1，基因

对于那些不在乎，但皮肤非常细腻光滑的人来说，首先，他们的基因非常好这些人根本不需要护理他们的皮肤。每天用清水洗脸，让你的皮肤光滑、细腻、明亮，这就是我们常说的好粉底。基因决定一个人的皮肤类型、肤色、身高和我们身体里的一切。你的皮肤是油性、干性、混合性、中性还是敏感性很大程度上取决于你的基因。对于那些基因不好、皮肤质量不好的人，不管是油性皮肤还是干性皮肤只要保养不好，许多皮肤问题很快就会出现，任何粗心都会导致发红、发痒、刺痛等症状。随着生活水平的不断提高，我们也越来越注重个人形象。还有越来越多的护肤品，如面膜、卸妆液、洗面奶、爽肤水、精华素等。有些人可能一天用护肤品洗脸几次。即使你不化妆，你也应该使用强力洗面奶来清洁你的脸和深层清洁你的皮肤。它还能唤醒你的皮肤并保持健康。然而，最终仍有许多皮肤问题。脸部没有血脂异常，粉刺和黑头粉刺继续生长，甚至皮肤变得越来越敏感。

事实上，这种过度清洁很容易损坏皮肤屏障，对皮肤造成很大伤害有些人使用了错误的护肤品。例如，许多人喜欢用肥皂洗脸。他们觉得用了之后，脸上很清爽，没有油腻感。这是因为肥皂和碱会带走大部分面部油脂，但是你的皮脂腺会分泌更多的油脂来保护你的皮肤，这就是为什么你的皮肤洗得越多，你就会有越多的粉刺。

3和不良生活习惯

也对我们的皮肤质量有很大影响。尤其是在饮食方面，如果你经常暴饮暴食，喜欢吃一些油腻辛辣的食物或各种甜食，那么你的皮肤质量会越来越差。因为，从中医的角度来看，“光滑疾病必须由内向外塑造”皮肤状况通常是人体内部健康的反映。我们日常生活中所需的能量是从脾和胃转化而来的。

只有脾胃正常，我们的气血才能旺盛，皮肤才能容光焕发。如果我们的脾胃虚弱，不能很好地消化食物，那么我们的皮肤会变黑，我们的脸会变黄。长期使用，会导致面部干燥、皮肤松弛和过早衰老。因此，如果你想拥有好的皮肤，你的日常饮食必须清淡，少吃辛辣、油炸和高热量的食物，多吃粗粮和高纤维水果和蔬菜，以促进胃肠蠕动和保持胃肠健康。

同时，工作和休息规则对我们的皮肤质量有很大的影响，特别是熬夜对我们的身体非常有害。很容易造成精神压力过大，从而导致内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，其次是痤疮和粉刺。版权声明

:图片和文字无关。这篇文章是为了传递更多的信息而转载的。如果来源标签有错误或侵犯您的合法权益，请联系我们的网站并提供所有权证明。我们会及时更正并删除它们。谢谢你