生病的英语_这个夏天，有哪些方式能让宝宝少生病？

这个季节，无论宝宝是吹空调、玩水还是喝冷饮，都会让妈妈们有些担心。斌姐很理解你的感受。事实上，归根结底，母亲们都在担心“

希望宝宝少生病，关键是要做好这

作为一名营养学家，我建议母亲们应该开始有意识地培养宝宝的自我保护能力因为自我保护有助于改善婴儿的体质和身体素质什么是自我保护能力，如何提高？

首先，自我保护力，即抵抗力和免疫力，是由婴儿激发的自我防御机制，是由强大的免疫力带来的应对外部挑战的能力。

其次，自我保护之所以能让宝宝少生病，是因为宝宝刺激的防御机制可以防止外界病原微生物的入侵，帮助宝宝拥有更强壮的身体。另一方面，自我保护能力差的婴儿会有较弱的自我防御障碍，很容易自然生病。只有有了强大的自我保护，婴儿才能拥有强健的身体，从而能够更多地探索外部世界，最大限度地释放创造力和社交技能。在每次探索中成长得更快更好。因此，母亲在为婴儿选择营养时，必须把刺激婴儿的自我保护作为重要的考虑标准~

营养学家的建议:开启婴儿自我保护的两大法宝众所周知，母乳是婴儿最理想的天然营养大多数人不知道的是，母乳不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和其他营养物质，还含有生物活性物质，它们以近乎完美的黄金比例存在，准确地满足了婴儿不断增长的营养需求。其中，有两种神奇的武器对提高婴儿的自我保护能力起着至关重要的作用——母乳脂肪和母乳低聚糖

(母乳中的营养成分)

母乳脂肪

母乳脂肪是乳脂肪，乳脂肪成分是基于脂肪酸，母乳含有不同的脂肪酸，其中棕榈酸是一种重要的脂肪酸

乳脂对婴儿的影响:从出生到一岁，

婴儿的体重可达其出生体重的3倍或更多。这样的增长速度需要大量的能量。这种能量来自哪里？大约50%的能量由乳脂提供。因此，摄入脂肪是重中之重。它不仅能帮助减少钙皂的形成，促进婴儿脂肪和钙的吸收，还能软化粪便，使婴儿的肠道更加舒适！

如果没有母乳的婴儿或早产儿没有得到足够的乳脂，就需要补充，否则会对后期的生长发育产生很大的影响。

母乳低聚糖

是一种特殊的碳水化合物，是母乳中第三大营养成分当婴儿出生时，肠道中的有益微生物急需发展，并将依赖母乳低聚糖作为繁殖的食物。母乳在很大程度上支持了微生物群落的发展。

母乳寡糖对婴儿的影响:

首先纠正了对每个人的偏见。许多母亲一看到细菌就脸色苍白，认为母乳是无菌的。事实上，母乳也含有有益细菌。这些有益菌和母乳低聚糖可以形成一个良好的肠道生态系统的协同作用。母乳低聚糖在这一过程中起着四个重要作用:

1和益生元，它们可以增加肠道益生菌的数量，从而维持健康的肠道菌群环境。

2，抗菌剂，可抑制某些致病菌的生长，从而减少和避免细菌对肠细胞的入侵

3，抗粘连，它能与一些致病菌结合形成天然的保护屏障，防止致病菌粘附在肠细胞上

4，刺激免疫细胞的成熟，从而增加肠道抵抗力，刺激宝宝出色的自我保护能力

(参见《国际儿科杂志》2019年2月第46卷第2期)

相反，如果母乳中缺乏低聚糖，婴儿的肠道抵抗力会下降，导致抵抗力差、便秘等。去年，一位新手母亲在她的孩子只有一岁时私下向我倾诉。根据母亲的描述，孩子6个月大时，母亲的母乳不多。这是混合喂养。婴儿经常生病，如感冒、发烧、便秘、腹泻等。补充食物添加较晚，大约8个月后才开始添加，添加后并不顺利。儿童经常对补充食物过敏。1岁以后，孩子们的饮食仍然以喝牛奶为主，很少或没有补充食物。体检期间，孩子的生长指数很低...她说她真的很沮丧。

从营养的角度来看，孩子的整个饮食是混乱的，生长指数达不到标准。根据她的描述，我给了她一些建议:

1，及时接种

2，均衡营养，给婴儿合理搭配主食、乳制品、禽蛋、新鲜果蔬、豆制品和坚果

3，经常暴晒，户外运动，建议安排在两餐之间，每次30-60分钟

4，保证充足的睡眠，让婴儿的生长激素分泌充分

5，选择合适的奶粉，特别是含有天然乳脂和乳低聚糖成分的奶粉，帮助婴儿提高自我保护能力听了我的建议后，她一个接一个地照做了。最近几个月，宝宝的状况有所改善，饮食结构调整趋于正常，生长发育指标均达到正常标准。

因此，参照上述情况，例如，当母亲不能母乳喂养时，为抵抗力弱的婴儿选择配方奶粉时，她们必须考虑其营养来源和比例必须无限接近母乳(如含有乳脂和乳寡糖的奶粉)作为一名营养学家，

有幸参加了去年的ESPGHAN峰会，并很高兴地得知，营养公司nutricia，一家生活在21世纪早期的营养公司，经过科学家们几十年的研究，在乳脂和母乳低聚糖的研究领域取得了领先的科研成果。它在婴儿配方奶粉中添加了接近母乳的乳脂和母乳低聚糖~

营养学家对乳脂的研究结果:

最新的母乳研究发现，母乳中75%的脂肪是位于SN2键的棕榈酸结构脂肪。正是这种天然结构大大提高了婴儿对脂肪、钙和其他营养物质的吸收，避免了钙皂的产生，并软化了粪便。因此，仅在奶粉中添加棕榈酸是不够的，而且其结构也非常重要，否则会导致婴儿便秘等其他情况。

(乳脂)

的研究成果都反映在产品中。为了更接近母乳，Atamethyst提取物3提取天然来源的乳脂，乳脂的棕榈酸类似于母乳，并在SN2键位置自然结合Aitami希望以一种自然的方式(而不是化学合成)将天然乳脂带入产品中该产品含有高达50%的天然来源的乳脂，在三级奶粉配方中，乳脂含量达到18.6%(中国母亲的乳脂含量为18%-20%)

营养素对母乳低聚糖的研究结果:

母乳低聚糖的结构非常复杂。目前，有1000多种结构可以检测，200多种已经解码，100多种可以模拟。根据nutricia 40年的科学研究，大约十分之九的母乳低聚糖是短链长度的低聚糖分子，其余十分之一是长链结构类型。如果母乳中只有一种结构的低聚糖，或者其含量不高，就不能达到预期的效果。

(模拟母乳低聚糖)

Etamitraz 3产品被整合到这一领先的研究成果中，包括NuMMOs突破性的模拟母乳低聚糖科学配比，模拟100多种复杂结构，与母乳相近的母乳低聚糖-Nummos含量在市场产品中相对较高。它可以帮助婴儿肠道内有益菌的生长，帮助婴儿建立健康的微生态，从而帮助婴儿更好地抵御外界的挑战，增强婴儿的自我保护能力。

这些专家结合最新的科学研究成果，开发出纽崔西亚最先进的配方。他们只生产无限接近母乳配方的婴儿奶粉——Etamitraz系列产品。为了继续母乳的自然保护，艾塔米致力于为宝宝量身定制高品质的食物配给，从而帮助刺激宝宝的优秀自我保护！