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< p >荠菜,也称为磨碎蔬菜、护心蔬菜和鸡心蔬菜,是一种生长在田地角落的野生蔬菜。春天的荠菜又香又鲜,又嫩又好吃。它不仅是美味的食物,也是灵丹妙药。春天吃荠菜是中国人由来已久的传统习俗。
< p >荠菜在春天长得非常快。在农历三月三日的三号,荠菜生长开花。此时,荠菜香味更浓,药性更强,保健效果更好,具有健脾、解热、利尿、止血、明目等功效。
< p >荠菜与“聚敛财富”谐音。因此,根据民间传说,在三月的第三天,当崇拜祖先时,人们可以利用祖先的精神和财富来赚钱,防止头痛和头晕。随着时间的推移,形成了一种民间饮食习惯。
< p >通常的做法是清洗新鲜的荠菜,将其捆成小捆,一起煮鸡蛋,或者加入大红枣和姜片,煮好后取出鸡蛋,打碎蛋壳并剥掉蛋壳。
< p >将去皮的鸡蛋和荠菜一起煮大约10分钟,以尽可能多地释放荠菜的汁液。煮鸡蛋最好在荠菜汁中浸泡一段时间后食用,味道会溢出来。鸡蛋的营养和荠菜的药用特性可以称为天然健康食品。老铁,今天忙的时候别忘了吃荠菜煮鸡蛋。