当聪明人吃自助餐时，他们只喝这三种饮料。老板:这一定是“大师”！

聪明人吃自助餐时只喝这三种饮料。老板:这一定是“大师”！

中国的食物丰富多样。据估计，在全国各地吃饭要花很多钱。如何用最少的钱吃到种类最全的食物已经成为许多人思考的问题。自助餐的出现可以说成功地解决了这个问题。吃过自助餐的朋友都知道自助餐厅提供更全面的食物。从蔬菜和水果到肉和蛋糕，你基本上可以在餐馆里看到它们。可以说这是美食爱好者的天堂。就像海鲜自助餐优于普通自助餐一样，吃自助餐的人实际上有不同的等级，如果他们掌握了吃自助餐的技巧，他们将会更加负担得起！当聪明人吃自助餐时，他们只喝这三种饮料。老板:这一定是“大师”！

选择吃自助餐的原因很多，有些人不知道吃什么，只是选择最能满足口味的自助餐，有些人只是想品尝各种食物的味道，不管什么样的原因，只要你一踏进餐厅，心态就会基本上趋于一致，那就是吃东西的心态要回到原来的吃法。

自助餐涵盖多种类型。吃饭的顺序可以告诉你是否是一个自我餐饮的鉴赏家。聪明人会把增加饱腹感的食物放在最后，把昂贵但不容易占据胃的食物放在第一位。这种饮食方式就是我们通常所说的自助饮食的正确饮食方式。事实上，判断你是否是内幕人士的方法不止一种。你也可以从你选择的饮料中看出一两件事。选择以下三种饮料中的一种，表明你已经吃得太多了

第一种:咖啡

咖啡含有少量咖啡因，有刺激脑神经的作用，能使人变得兴奋，边喝咖啡边吃，还能刺激胃分泌大量胃酸，自然消化食物更快咖啡，作为一种不易增加饱腹感的饮料，非常适合在自助餐时食用。

2型:酸梅汤

酸饮料非常开胃，能有效改善人们的食欲。如果你选择吃自助餐，你必须先喝一杯酸梅汤，这不仅可以缓解夏天的炎热，还能给你留下更多的吃的空间。如果餐馆里有其他酸性饮料，你也可以试试，这基本上可以保证你吃更多的食物。第三类

:茶饮

喝热茶可以让你不那么渴。原理是口腔温度和外界温度之间的差异很小，不容易感到口渴。如果你吃了大量的肉，你可能会觉得有点恶心。喝茶可以消除一些油腻的感觉，对你再次进食大有帮助。超过

三杯饮料是自助餐的标准，即使老板看到你的选择，他也会惊呼，“我会选择”。对于那些想吃回原味的人来说，这是一个明智的选择。"