在泡脚的时候加一点这个，你身体里的水分和寒冷会消失，而阳虚也会改善你的早期泡脚和早上好！

俗话说:“养树需要护根，养人需要护脚。”“脚是人体的“第二心脏”，而“用热水浸泡脚比服用滋补品更好”是养生科学中的一句名言。如果在泡脚水中加入一些花椒，效果会更好。花椒不仅是最常用的调味品之一，也是一种中药。具有温中止痛、除湿散寒等功效。

好处一:调理阳虚辣椒水泡脚可以调节阳虚。花椒水煮15分钟，冷却到40度，开始泡脚，中间可以加入热水保持水温，泡脚约20分钟，背部感觉温暖和出汗，水量不高于脚踝或更高，效果更好可改善阳虚引起的胃寒和夜间尿频症状。

优势2:除湿花椒泡脚具有一定的去湿作用，但泡脚时间过长，容易造成血涌、头晕和下肢浮肿。此外，花椒有强烈的刺激性，所以通常不建议浸泡太久，15至20分钟，这是不利于健康。此外，花椒还具有杀菌、消毒、止痒等功效。

益处3:祛寒腿冷的人在寒冷的天气里经常遭受腿痛和酸痛，并且在寒冷的天气里特别容易复发。传统中医认为，只要脚能御寒，全身就会暖和起来。平时，用胡椒水浸泡双脚，可以疏通血管，调节关节，散寒保暖。儿童喜欢咳嗽，中老年人血压高。坚持泡脚有一定的好处。

花椒水泡脚简单，疗效好，但也有一定的注意事项有阴虚症状的人要注意及时养阴，尤其是在冬天，用辣椒水泡脚的时候。因此，像其他壮阳药一样，有一种干燥的感觉。特别是对于有阴虚症状的人来说，泡脚的花椒水应与养阴相结合，否则，阴虚症状会加重。