俗话说，“不要在半夜贪色，不要在半夜爱吃”，记住古人的忠告，对生活有益！

谚语:“不要在半夜贪图性，不要在半夜爱吃食物”，记住古人有益于生活的忠告！

“不要在半夜贪婪”。根据老人的解释，你应该在晚上11点或12点睡个好觉，你不能再贪图美丽了。原因很简单。我们晚上需要睡觉的原因是我们的身体需要休息和修复。我们体内的毒素需要被代谢掉，这通常被称为解毒。——3-

日出和日落，这是祖先流传了一千年的规律，虽然我们的身体在夜里睡着了，但是大脑和一些器官却不能休息，尤其是肝脏，上午11点至1点“三夜”是肝脏最活跃的时期——4-

因此，古人也总结了一句谚语“不要在半夜贪图性，不要在半夜爱吃”，提醒我们在生活中要遵循自然规律，善待自己的身体。如果我们偶尔违反戒律，我们也应该及时休息一下，以免养成习惯而产生更多的不良后果。因此，我们应该牢记古人的忠告，终身受益于