"在重病来临之前，你的脚是先知."如果你的脚有这6种表现，或者是严重疾病的征兆

如果我们把我们的身体比作精密的机器，那么我们身体的所有组织和器官都是组成机器的大大小小的部分。如果不注意维护，让机器零件老化生锈，那么小零件就会开始损坏，逐渐发展成有影响的零件，最终导致机器崩溃。

那么我们怎么能事先知道哪些部件有问题呢？事实上，许多疾病的早期迹象隐藏在我们的脚上。不要认为脚在肢体的末端，离心脏最远，忽略它。

英尺是一个人的“根”。一棵大树是否茂盛取决于它的根。如果根枯了，树会先干枯，而脚总是先老化。因此，有一句老话“大病来之前，脚是先行者”，意思是我们可以通过观察脚的表现来提前预测大病的先兆。如果

脚有这6种表现，不要大意:

01脚温度低

有些人体质冷，经常手脚冰凉，这是气血两虚所致然而，如果你没有这种寒冷的体质，但你的脚底经常是冷的，这可能是由于神经系统的问题或血液循环不良，这应该得到足够的重视。

这种现象可发生在一般血栓闭塞性脉管炎、糖尿病、动脉粥样硬化或足部周围神经病变中。

02踝部水肿

我们知道久坐或久坐的人容易出现脚肿，不包括这些人如果足部肿胀也发生，它可能是由心脏、肝脏、肾脏和其他器官的病变，或淋巴组织和静脉曲张阻塞引起的。如果你不能说出病因，你应该及时去医院检查和治疗。

03突然发作的脚痛如果你突然发现自己遭受了无缘无故的脚痛，而且这种疼痛很长时间都没有消失，那么你必须注意，这可能是糖尿病的反应。当体内的血糖水平超过标准时，可能会导致脚部神经损伤，导致疼痛、口渴、酗酒、视力模糊、疲劳、进食过快等。

04茧突然长在脚底侧

如果茧突然长在脚底侧，很可能是重心偏移造成的，重心偏移的原因是脊椎偏移，这种情况说明可能有腰椎间盘突出或脊椎炎等疾病，最好及时就医。

05脚麻木腿抽筋

我们都有这种经历，蹲得太久，就是保持姿势太久，脚就会发麻，这是因为血液循环不好然而，如果我们在正常情况下经常感到脚发麻，那就意味着你自己的血管有病，可能有血栓形成或动脉硬化，还有中风的危险。

虽然腿部抽筋通常在运动过程中或运动后容易出现，但有些人在晚上睡觉时会突然抽筋并伴有脚痛。这可能是由疲劳、缺钙或电解质紊乱等引起的。

06走路时脚疼

如果走路时感到异常的脚疼，很难走远，那么除了考虑异常脚弓的原因外，还应及时检查血糖水平。如果血糖过高，这种现象也会发生。

因此，“大病未愈，足下先知”的说法具有一定的科学合理性。我们应该充分理解和理解脚的警告标志。只有这样，我们才能有利于保健、疾病的早期治疗和健康。

因此，当你的脚有上述问题时，你必须注意并尽快去医院进行全面检查。无论发生什么样的疾病，都要及时预防和治疗，积极调节。平时，为了让你的脚更健康，你应该养成每天洗脚和泡脚的好习惯。

洗脚后，你可以给自己做足底按摩。通过刺激脚的反射区，你可以变得更健康。下面的专栏可以教你怎么做

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总之，良好的足部护理对预防和治疗疾病、延缓衰老、保持身体健康、实现长寿目标大有裨益。

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