你睡觉时还留着松散的头发吗？90%的女孩犯了一个错误，变成了“秃头女孩”！

每个女孩都非常爱美，但是现在很多女人可能会脱发，尤其是当她们早上醒来的时候，她们会看到枕头上有很多头发。洗过之后，洗脸台上堆满了他自己的头发你睡觉时还留着松散的头发吗？90%的女孩犯了一个错误，变成了“秃头女孩”！

不要睡得太松最好不要睡得太松，因为睡觉时不可避免地会辗转反侧，此时你的头发会很乱。然而，长头发的女性甚至会把松散的头发搓得粗糙，这也会在头皮和枕头之间的摩擦中损坏头皮毛囊。时间长了，很容易使头发质量变差，导致脱发和脱发。所以女孩应该尽量不要睡得太松

用头发松散地系住正确的睡眠姿势应该用头发来系住，当然不是说你应该系紧，而是要系得松散这样，头发可以固定而不漂浮，头发也不会被拉扯，这让人感觉很紧。因此，最好的睡眠姿势是避免头发分布和束紧的缺点。

用淘米水洗头

淘米水不仅可以洗头，还可以用来保养头发，淘米水含有大量的维生素b，让它自然发酵大约两天，你可以用它来洗头，根本不用洗头，长期使用可以使你的头发柔软、乌黑发亮，一点也不油腻。

所以你睡觉时不要把头发弄松。正确的做法是把你的头发松散地绑起来。90%的女孩都错了，变成了秃头女孩！因此，女孩在生活中也应该保护自己的头发。