“米”这个名字不是米，而是“鸟巢”。你在稻田里吃过这种游戏吗？

不是以“米”命名的米，而是被称为“土里的鸟巢”。你在稻田里吃过这种游戏吗？当我还是一个住在农村老家的孩子时，我经常和成年人一起去田野。尤其是在收获季节，我的家人正忙着收割庄稼。孩子们也会在田野里奔跑和玩耍。有些小野果总是长在田里或田边。一些野果也可以食用，味道非常好。

在稻田里有这样一种游戏，在农村地区很流行。这个游戏的名字有一个米饭的角色，但是它和我们通常吃的米饭没有关系。它属于一种藻类，叫做葛仙米。葛仙米实际上也很罕见，但在南方和北方都有发现，尤其是在稻田里。它的颜色主要是蓝绿色或黄褐色。虽然它的色值很普通，但它的味道和营养都很特别。

葛仙米与黑木耳或海带味道相同。它尝起来非常美味，营养价值极高。除了丰富的蛋白质，还有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，还有多种矿物质和微量元素，尤其是钙含量比普通蔬菜高。葛仙米是一种极好的天然富钙食品。

因其营养价值高，在农村地区也被称为“地球鸟巢”。适量食用葛根还能清热解毒，明目。在这个炎热的夏天，葛藤也很容易上火。许多人还用葛根煮糖水饮用，具有消暑、开胃、补气的功效。

冰糖葛仙米很受欢迎。首先准备500克葛仙米、200克冰糖、100克白糖和一点桂花酱。将葛仙米洗净后，在沸水中煮2分钟，取出并控制水分含量。将准备好的冰糖和白糖用1公斤水煮沸后，加入葛仙米和桂花酱，搅拌均匀你在稻田