最近，我女儿爱上了这份早餐，第二天蒸了一壶。又甜又软的筋腱价值很高，而且永远不油腻。

南瓜不要总是做南瓜派，教你一种好看又好吃的方法，又甜又筋！在

199长假期间，我呆在家里，清空了积累的面粉。据说今年春节产生了许多美食家，几乎所有的人都在网上和网下掏空了意大利面。每个人都玩得很开心，从油条到冷面、年糕、油饼、包子、饺子、馄饨和花卷。各种各样的网红美食层出不穷。我能看到食客们很贪婪，厨师们很痒！然而，我并没有闲着，所以我跟着练习，学了一种新的意大利面制作方法。

制作这种面食，因为家里有大量的老南瓜，结合网上的教程了解到，现成的配料要从锅里拿出来成品，可以在一个小时内完成，利用南瓜本身的香味和漂亮的颜色，和面粉混合发酵，做成这种南瓜花卷，打开盖子，它真的让人感到惊喜，金黄的像麦穗一样饱满，热腾腾的夹起一股味道，又甜又软又耐嚼，女儿一连吃了三个所以不要总是做南瓜派，教你一个好看又好吃的方法，又甜又筋！最近，我女儿爱上了这份早餐。第二天，她蒸了一壶。这些又甜又软的筋和骨有很高的颜色价值，她不会厌倦的。如果你想节省时间，每次做更多，那么主要成分和配料的量应该成比例增加。准备好的南瓜花卷冷却后应放入冰箱冷藏。想吃的时候把它们拿出来，在锅里蒸15分钟。味道仍然是香软的，就像你刚离开锅的时候一样。

食品配料200克高筋面粉、100克老南瓜、3克酵母、8克白糖、1克盐和少量食用油

做法:

准备食品配料，与高筋面粉混合，面团具有足够的韧性和良好的拉伸力，并将

老南瓜去皮切成薄片，然后放入蒸笼中蒸15分钟左右。

因为南瓜有足够的水，倒出渗出的蒸馏水，然后用捣碎器将南瓜捣碎成细南瓜泥，放在一边冷却到大约40度。将

面粉装入大盆中，倒入南瓜泥，加入白糖、盐和酵母，混合均匀；

然后将你的手揉成光滑柔软的南瓜面团。如果你觉得面团太湿，你可以撒一些干面粉来揉面团，或者你可以在手上涂一些食用油来揉面团，以防止粘在手上。用一层塑料包裹住揉成的面团。广东此时气候炎热，在常温下发酵25分钟。如果气候寒冷，你可以在锅里煮些热水，然后关火。把面团放在水面支架上，盖上锅盖发酵，你也可以很快把面团摊开。