如何使用理疗设备？问医生更安全。

江苏中西医结合医院理疗科中级技师高玉洁博士说，理疗实际上是一种实用价值高、风险低、无痛苦、副作用小的治疗方法。它主要利用声、电、光、热、磁等物理因素作用于人体，改善血液循环，解除肌肉痉挛，消炎止痛，帮助患者尽快康复。一些急性和慢性肌肉扭伤和炎性疼痛有时可以通过及时和正确的物理治疗干预产生奇迹般的效果。但是也有以下不可取的误解

错误1:物理疗法涵盖所有疾病吗？

理疗针对许多急慢性炎症性疼痛，疗效好。如治疗急慢性扭伤、颈肩腰腿痛、腱鞘炎、面瘫、带状疱疹、便秘、盆腔炎、痛经、促进伤口愈合等。然而，治疗疾病是合适的。有些疾病需要多次治疗和巩固。有时物理疗法可以辅助药物、手术和其他方法的综合治疗来减轻炎症疼痛，但不能治愈所有疾病。医用物理治疗仪器和家用物理治疗仪器使用共同的物理因素，但医用物理治疗仪器在设置治疗参数方面更专业，疾病范围更广。市场上的一些商家为了宣传理疗效果，会过分夸大理疗效果。一些物理治疗仪器命名混乱，真实效果难以区分。因此，人们应该根据自己的条件选择自己的理疗设备，而不能只听商家的推销。

误区二:治疗生效后能否立即停止？

这也需要对具体问题进行具体分析例如，急性扭伤可以治愈一次或两次，治疗可以停止。然而，对于一些慢性病，需要根据治疗过程进行物理治疗，通常每天一次，治疗过程为10至20天。如果在一个疗程后需要继续治疗，应在进行下一个疗程前停止治疗一周以上。

错误3:理疗时间越长，次数越多，效果越好？

每种理疗都有适当的治疗时间和剂量。这些技术参数是通过大量实验获得的。并不是说单次时间越长，治疗量越大越好。适度的刺激就是治疗，如果过度，就会对治疗部位造成损伤。

错误4:家庭物理治疗不需要物理治疗师的指导吗？

建议先咨询专业医生，找出病因并进行相应治疗。

首先，理疗也有禁忌症，如孕妇、恶性肿瘤患者、心脏起搏器患者等。普通患者没有专业的医学知识，咨询专业医生可以有效规避风险。

其次，物理疗法有很多种。哪种方法更适合每种疾病情况，具体的治疗剂量和治疗注意事项需要在专家的建议下进行，以达到最佳治疗效果。如果患者的病情已经得到确认，并且在理疗科进行了专业治疗，并且他/她对治疗设备和治疗方法有足够的了解，并且他/她不方便继续去医院和选择在家继续治疗，他/她还应该仔细学习设备的使用说明书，正确操作，避免过度刺激。如果一周内自我治疗无效甚至更糟，建议尽快去医院，咨询专家，并使用医院更全面和专业的理疗设备进行针对性治疗，以免延误病情。

高博士提醒大家，理疗是帮助我们恢复健康的好帮手，但我们不能依赖它。保持健康更重要的是改变不良的生活习惯，适度锻炼，保持好心情，保持健康的生活方式。我们需要正确理解我们的身体，重视反馈给我们的各种信号，并及时调整我们的身体。通讯员罗新辉京

扬子晚报/牛子记者杨燕