脂肪瘤对人体有什么危害？如何防止脂肪瘤的形成？听听医生怎么说。

什么是脂肪瘤？

脂肪瘤，顾名思义，是一种脂肪组织肿瘤。注意，它是由增生成熟脂肪组织形成的良性肿瘤，约占浅表软组织良性肿瘤的80%。脂肪瘤可发生在任何有脂肪的部位，根据数量可分为单个脂肪瘤和多个脂肪瘤。脂肪瘤常见于皮下、乳房、肠道、腹腔等部位。脂肪瘤生长缓慢，一般无不适，柔软有弹性，有一定程度的活动性，无红肿和压痛，多见于中老年人，较少见于儿童。

脂肪瘤较小时，常无临床自觉症状，不痛不痒，少数患者可伴有局部轻微疼痛。皮下浅表脂肪瘤或深层肌脂肪瘤，如果较大，将显著影响患者的局部活动，或伴有明显的不适症状腹部和骨盆脂肪瘤小的时候没有明显的症状，但是当它增大到一定程度时，病人会有腹胀、腹痛、腹部肿块，甚至反复肠套叠、肠梗阻等症状。

脂肪瘤一般发展很慢，绝大多数对人体无明显影响，恶性转化罕见。较小的脂肪瘤(直径小于1厘米的脂肪瘤)发展缓慢，没有临床症状的患者一般不需要治疗。然而，对于单一的大脂肪瘤，如果它在面部和颈部不美观，或者如果它位于关节并影响关节运动，可以考虑手术切除(目前没有针对脂肪瘤的特定药物)虽然可能性很低，但深层脂肪瘤有恶性转化的可能性，即脂肪肉瘤(一种软组织恶性肿瘤)，因此应密切观察和定期检查。如果生长迅速或出现压迫症状，应进行手术切除和病理切片检查。

简言之，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常不需要治疗，当它相对较大时可以通过手术切除。如何避免脂肪瘤？一般来说，脂肪瘤与遗传、创伤和生活习惯有关。遗传因素是不能改变的，但是我们应该注意避免不健康的生活方式。工作压力过大、易怒和经常发怒的人；那些经常熬夜并且过多考虑问题的人；饮酒过量、经常吃脂肪和动物内脏的人容易患脂肪瘤。因此，如果我们想远离脂肪瘤，我们应该做到以下几点:(1)多吃新鲜水果和蔬菜；(2)不酗酒；(3)饮食规律，清淡、少含高脂肪和高胆固醇的食物；(4)多喝水；(5)适当的锻炼；(6)保持心情愉快；(6)注意休息