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====统一回复及声明====
海上昆吾山，人间伊甸园 ————冯小宗
=====第一章 前言=====
卡帕莱，对我来说真的是一个魂牵梦绕之地。 当年，初入旅行这个坑时，看到的第一篇游记就是关于卡帕莱。直到现在，我依然清楚地记得2012年7月6日，在游记上看到碧蓝海水上的小水屋，木栈道两边的粉色三角梅，搭配出那种不似人间的色彩之时，带给我的震撼与向往。自那时，卡帕莱便在我心中种了草。 古时传说修仙者心中的圣地是昆吾山，而卡帕莱就是我心中的那座海上昆吾山。 2016年，我和许小米规划着每年一次的出国计划。厌倦了背着大包小包奔欧洲的疲惫，更不想倒时差超过6小时。外加好几年没有去海岛，心心念念的卡帕莱自然而然成了首选。 当然，在和许小米一起经过了6、7年的旅行，看过了那么多美景后，我们也希望可以借着每一次出行，去体验和学习一些不一样的新事物。在卡帕莱，不仅能享受到养眼的风景，拍出美美的照片，还可以完成OW开放水域的潜水学习并拿到潜水证，一举两得，正合我意。
===第二章 美图预告===
卡帕莱之吻
海之尽头
海中仙岛
碧海、栈道、美女、气球
经典姿势
只想和你一起，抛尽世间一切纷扰
在卡帕莱，日落可以是金色的
日落也可以是火红色的
上帝随手撒下一把金粉，赐你海上一片波光
静静地忘记时间
马布岛的划船男孩
===第三章 行程安排===
旅行时间：2016年9月28日——2016年10月6日 这次依然选择了红眼航班。好处有二，第一，假期的每一天都很宝贵，不能将大白天浪费在去程和返程，凌晨起飞，落地刚刚是上午，可以玩一整天，多合适；第二，就是我和许小米早已练成“上飞机睡得香”神功，基本上凌晨登上飞机就能睡着，有时候连飞机起飞了都不知道，能够保证在红眼航班上的充分休息。 去卡帕莱，路线如下： 北京-吉隆坡（飞机） 吉隆坡-斗湖（飞机） 斗湖-仙本那（车） 仙本那-卡帕莱（船） 航班信息： 北京飞吉隆坡段：
斗湖回吉隆坡段：
吉隆坡回北京段：
PS.亚航是廉价航空，真的是廉价到什么都没有，行李票、飞机餐、毯子都要单独付费。所以从吉隆坡回国的那一段，一定要在机场换上厚一点的衣服。不知亚航何种目的，外面室温40度，舱内给你把空调开到10多度，哗哗的吹冷气。飞机上看到不少还穿着沙滩裙、热裤、吊带、沙滩裤、T恤、人字拖的男男女女们，上飞机没多久就被冻得不行，找裹得严严实实的空姐要毯子，空姐微微一笑，30马币，只剩下那些还保持海边度假装扮的情侣们一脸懵逼的样子，关键是花30马币买一条小薄毯也不顶事儿啊，盖住上身儿盖不住下身儿，于是还得买一条。
===第四章 财务支出==
2人合计：25000元左右，明细如下：
====第五章 出行物资筹备====
主机：尼康D810； 备用机：尼康D90； 主头1：尼康14-24/F2.8G； 备用头1：尼康35/F2.0D； 备用头2：腾龙18-270/F3.5-5.6； 运动（水下）相机：黑狗4。
第六章 旅行贴士
目前中国公民入境马来西亚还是需要办理签证的，除了纸质签证外还可以进行电子签证，淘宝上轻轻松松就可以让中介帮你办了，非常方便。电子签也是目前大家入境马来西亚最常用的方式。 办理电子护照需要准备的材料非常简单： 1. 护照扫描页 2. 电子照片 3. 往返机票行程单 比起办理日本签证、希腊签证之类的要简单多了。 费用：大约220元
==第七章 吉隆坡住宿篇==
对于很多人来说，每次出行选择住哪里、都是特别令人头疼的问题。 实际上，很多人也很喜欢选择酒店的过程。酒店的地理位置、价格、房间大小、房间配置、酒店软硬件、周边环境等等参数的比对，就像选择买车或者玩游戏时选择装备的过程一样。 当然，没有十全十美的酒店，我们总是要综合各种因素。那么在选择酒店时，就要把你最在意的一点作为此次选择酒店的首要元素。比如去大理玩，感受洱海边的慢节奏，一下住好几天，每天无需起早贪黑，那么酒店环境是第一位的。而且大理客栈都提供包车服务，那么就没必要很在意出行是否方便，所以出行可以放在第二位。再比如去杭州玩，高铁直达，每天都要早起出去转，那么找一个生活便利出行方便的酒店，此时酒店地理位置就是首要考虑的。 OK，思路调整回来，看看这次我选择吉隆坡酒店的思路。说起吉隆坡必去的地方，排名第一的一定是国家石油公司双子塔，作为目前全世界最高的两座相连建筑物，这里已经成为吉隆坡的地标。而且双子塔的夜景也是在吉隆坡最期待看到的景色。 因此，这次吉隆坡订酒店的核心元素就是黑夜白粥双子塔不同的风景。同时，双子塔位于吉隆坡的市政中心KLCC附近，吃住行都比较方便，那么只需要选择一个能看到双子塔全景、价格亲民的酒店了。调出地图，放大到双子塔附近，能看到双子塔的酒店数量不少，但能正面看到双子塔的酒店却少之又少，加上双子塔很高，离的太近看不到全貌，所以我们没有选择紧挨着双子塔的文华东方酒店。最终我们选择了吉隆坡盛贸饭店，评分9分，这是围绕双子塔周边40多家酒店中为数不多的能上9分的酒店，也是唯一一家正对双子塔的酒店，价格十分nice。我们在预定时的唯一要求就是“give us a tower-view”。
来看看吉隆坡盛贸饭店在地图上的位置，真真儿的正对着双子塔，坐拥KLCC的中央公园，紧挨着各种购物中心和海洋馆，生活便利到家，环境与景色极其无敌。别小看中间那片绿色的中央公园，免费对公众开放，里面的绿化和园林设计都相当讲究，在下一章吉隆坡游玩篇当中你就会领略这个公园的魅力。
===第八章 吉隆坡游玩篇===
吉隆坡的景点比较集中，基本上以国家清真寺为中心，方圆3公里内的区域覆盖了吉隆坡90%的景点。如下图，300m的比例尺，可以看出图中涵盖了很多代表性景点。总之，很近就对了。
相比打卡每个景点，我们倾向于徒步串(bao)联(zou)感兴趣的景点、走上一圈，路上的好风景反而更有味道，也更能感受到这个城市的气息。
=中央公园&双子塔ISEDAN购物中心=
把中央公园放在吉隆坡游玩篇中第一个介绍，主要是因为这里是在吉隆坡逛的最舒心的一个地方，别看这个公园就在双子塔下边，却闹中取静，环境特别好，而且人也不多。我后来想了一下，大概是因为旅游的人们一般时间都比较紧张，杀到这里肯定就匆匆忙忙的奔向双子塔排队登塔，欣赏夜景后也不会跑到黑黢黢的公园里散步，而当地居民也不会因为想逛公园而特意跑到市中心，所以双子塔的公园才如此低调。 中央公园就是双子塔下边的一个城市花园，由大型园林景观、水系景观、儿童游攀爬游乐设施和音乐喷泉组成。环绕公园外围的是一圈大约1.5公里的健步道。早晨，这里只有练习打太极的当地人和住在附近酒店的慢跑者。而到了太阳高照的时候，就没有锻炼的人了，取而代之的是当地学校的老师带着孩子们来这里的水池戏水，没办法，马来西亚太热了，来这里戏水也许是不错的避暑方式。 另外，中央公园也是个夜跑的好地方，不用担心安全问题，这里是吉隆坡的中心地段，在中央公园内有很多24小时巡逻的特警。
清晨，昨夜的雨云还未散去，许小米还在床上熟睡，我已早早起床下楼遛弯，没办法，从小就不爱睡懒觉，确实没有这个福气。清晨的中央公园内宁静祥和，除了晨练的人们，只剩下树叶上晨露落下的叮当和清脆的鸟鸣。
故事的小黄花，从出生那年就飘着， 童年的荡秋千，随记忆一直晃到现在。 -《晴天》
来点接地气的，早晨有不少当地人貌似在练太极，之所以说是貌似，是因为他们打的拳路看着是太极，但是又不是大家熟悉的太极几式，反而很像我很喜欢的电影——安妮海瑟薇主演的《实习生》最后罗伯特·德尼罗锻炼时打的那种拳。看了一会，按捺不住好奇心，也加入了广场大妈们的队伍~
早饭过后，拉上许小米好好逛一圈。
中央公园内的盛夏光年。
健步道随拍
健步道随拍
街心公园中的器械都是为孩子们准备的，许小米又淘气了，上窜下跳的。
我也颤颤巍巍的爬了一节，没办法，平衡性不好加恐高，爬到这个高度已经要了亲命了。
本来许小米还要玩右边的秋千，被特警大姐制止了。
这里还有一处浅浅的游泳池，刚好碰到学校里面组织活动，孩子们在里面疯狂玩水。这学校的体育课也太high了，孩子们一定提前好几天就开始盼望。
透心凉，心飞扬
三个大孩子还抢了另外一个小男生的泳裤。。。哈哈哈，最后被随行的老师遏制了。。。
在水中滚打在一起，绝对解暑。
这三位直接在水里做起了仰卧起坐。
午饭时间，孩子们和老师一起回学校，总算可以给许小米照几
===在吉隆坡压马路===
从酒店出来没走多远就能看到吉隆坡塔，我们远观没有近看。这座高421米的高塔据说是全亚洲最高，也是全世界第七高的一座通讯塔。在塔顶的旋转餐厅几乎可以俯瞰整个吉隆坡，所以在吉隆坡市区内，几乎每个地方也都能看到这座塔。突然想到在大北京，天气好的时候，在东三环外、咱也能看到西三环外的中央电视塔。。
吉隆坡塔外景
吉隆坡塔外景
吉隆坡塔外景
吉隆坡街头有不少涂鸦，有的是在破败的残墙上，有的是在大楼的外墙上，绘画质量有好有坏，水平有高有低。我个人还是比较喜欢这种街头涂鸦的，总感觉涂鸦很能体现一个城市的包容性。
===茨厂街==
茨厂街就是吉隆坡的唐人街，里面就像一个大棚下的小商品批发市场加美食街的混合体。各种中式牌楼、华人商铺，贩卖着小吃、日用品、小饰品、手工艺品、服装、假名牌等等，老外比较喜欢逛这里就像他们喜欢逛北京的秀水街一样。不过对于国人来说我反而觉得可去可不去。特别是相比新加坡的牛车水，茨厂街少了许多味道，也缺少了些华人的文化感。
===关帝庙===
不止生意人拜关二爷，混江湖的也一定要拜关二爷的。关帝庙就在茨厂街的西面，顺路过来看一看，这是在吉隆坡看到的第一个华人庙宇，还是蛮亲切的。
===马里安曼印度庙===
马里安曼印度庙建于1873年，是马来西亚境内最大也是最华丽的印度寺庙。印度的寺庙呈现的特点总是那种包罗万象的感觉，各种神态、各种造型、各种色彩的神人、神物、吉祥物堆在一起，就是电影《外星人PK》里所描述的那样，印度人所崇拜的神、宗教实在太多了。所以在马里安曼印度庙内最壮观的要数大门上方的高塔，满眼望去全是各色浮雕镶嵌在塔楼上，森罗万象，好像各个神祇站在千层浮屠上俯瞰世间百态。 进入这座印度庙，女士不得穿短裤，男女进入时均需要拖鞋，门口左手边有20分一次存鞋的窗口，在庙里面看到三个日本人带着手册仔细研究，也看到一个歪果仁和印度模样的人在探讨墙上的壁画，也看到僧人模样的印度人趴在阴凉处看电影，许小米裹着裙布走进来的时候，也看到庙里的工作人员偷拍许小米的样子，想来，我们在他们眼中也很稀奇吧。
马里安曼印度庙正门
庙内大厅
华丽的侧墙浮雕
已被马来西亚的高温晒傻的许小米
====国家清真寺====
离开茨厂街区域，一路徒步走向国家清真寺，这里表扬一下Google地图，导航还是相当精确的。国家清真寺是一座以教堂为独特风格的现代设计建筑，和以往在土耳其看到的清真寺的建筑风格真是大有不同。本想进到里面一探究竟，但是到达后发现很不巧，下午4：00-5：30闭馆，我们到达时4:10分，里面正飘出悠扬的祈祷歌声，这时不能进入，祈祷的歌声和伊斯坦布尔市清晨祈祷的声音很像。国家清真寺的墙砖、地砖都极其精美，而且依然是传统清真寺的花纹和色调，搭配在现代建筑上也不觉得突兀，就是在清真寺外围转转，看看那245尺高的尖塔，也能想想其内部的华丽，但是天气实在是太热了，只得匆匆离开打道回府。
国家清真寺外部花园
国家清真寺外部花园
国家清真寺侧门
国家清真寺侧门
====吉隆坡机场====
这当然不属于景点啦，只是对这几张在吉隆坡机场拍的照片比较满意，就放在这一章展示啦。
==第九章：仙本那——海边小渔村==
仙本那位于马来西亚沙巴州南部，原本只是个极小的渔村，但是这个小镇不仅被碧蓝的海水包围，同时也是去周边几个离岛的必经中转站。比如去诗巴丹潜水、马布岛、卡帕莱等都要从这里乘船。所以小渔村上除了酒店、海鲜大排档外，最多的就是各种潜店。 一大早从吉隆坡飞斗湖飞了3个多小时，再坐车到仙本那，挺奔波，所以我们没有选择当天坐船登卡帕莱，而是在这个海边小镇闲逛半天，第二天再去卡帕莱。很庆幸这样的选择，不仅让旅途没那么疲惫，还吃到了人生中最好吃的一顿海鲜。
在仙本那机场看到的军用运输机。
仙本那地图，左边是海丰大酒店外围那些空白部分就是海啦。
在仙本那住的就是这家、大名鼎鼎的海丰大酒店，这是仙本那地区条件数一数二的酒店，不过无论是硬件还是软件连国内三星级都达不到。
酒店内的泳池，很小，水质还可以、不过这个点游泳实在太晒，晚上游人少，更舒服一些。
酒店后的渔港
在酒店门口碰到一只放赖的小猫。
酒店前的小码头
仙本那相对最热闹最商业化的海岸线，这里除了水上商业街、各种饭馆、便利店以外，还有一个非常有江湖气息的水屋客栈——龙门客栈。但是这里的水屋相对简陋，靠近岸边水上垃圾也较多，如果只是图生活便利的话，可以选择住在这里。
仙本那小栈桥
龙门客栈的餐厅
仙本那海景
仙本那海景
远处即是仙本那商业街，那里的有一家海边餐厅叫肥妈海鲜，海鲜加工的佐料实在太正，奶油虎皮虾、椒盐濑尿虾、脆皮豆腐做的不能再好吃！吃货们若感兴趣可以跳到第十三章——马来西亚吃货篇去看看我的详细介绍。
==第十章：卡帕莱风景游玩篇==
终于迎来了这次游记的主角——卡帕莱岛。期待了5年，终于在今天拔了草。 工作人员9:30到海丰酒店的大堂接大家，然后点名完毕后，用车将大家和行李送到码头，其实距离很近， 徒步也就三五分钟，不过有车送行李，还是轻松很多。 抵达码头后，工作人员会要求再签署一份确认书，然后核对返程机票行程单，核实具体送机事宜。工作人员会将大家的行李编好号，运到行李船上，行李船会先行离开，等大家上岛时，行李已经在岛上静静等候。这个服务流程真心不错，要不然，想想提着行李上下船也是够了。 10：30乘坐2号船，奔向卡帕莱。从仙本那码头乘船40分钟左右可以抵达卡帕莱。我们乘坐的小船，开的很快，遇到风大浪大的地方， 把人都颠起来了。如果对面也有船过来，Boatman还会将船停下避让。当然，沿路美丽的海上风景使得这40分钟的颠簸路程充满惊喜。
海岸线上这样的房屋很多，很多当地人不喜欢生活在陆地上，于是在海中搭建了这样的水屋。台风过后，房屋损坏，人们不抛弃不放弃的重新修缮，周而复始。也许，这就是生活吧。
小船儿渐渐远离陆地
一座座海上仙山冒出来 抵达卡帕莱，岸边早早的站好了两排工作人员，嘴里一边喊着欢迎来到卡帕莱，一边热情的扶着我们下船，将我们引导至码头直连的餐厅内，餐厅内早已为我们准备好了冰芒果汁，这一点倒是和马代的服务很像。等大家都入座，一个中文流利的小哥拿出卡帕莱的平面图为大家讲述在岛上的注意事项、功能区域分布、岛上作息等。什么地方可以浮潜下水，什么地方是大兵岗哨，在水里遇到什么样的生物不要摸避免蛰伤或中毒等等。最后拿出一张无人机的图片，反复强调说，这里不能飞无人机！如果大兵发现的话，就会biu的打下来。。。。。。，当时心中有一万只神兽本国，我们辛辛苦苦从北京背来的无人机，就这样再没有打开过。卡帕莱为什么会有大兵呢，因为这里有时会有海盗，几年前附近区域还有岛屿被海盗袭击过，所以为了保护大家的安全，度假村里常年驻扎着80多个荷枪实弹的大兵。当然这些大兵非常友善，在度假村里碰上了都会笑脸相迎，大家把他们当成配枪的保安就好了。
就是这个小哥担任讲解员
上岛后还要签署一些安全协议、返程信息等。
喏，这是这一刻。看到小哥儿手里的无人机禁飞图片，我当时就心里一沉啊。无人机真的会被打下来么？好像也不会，因为后来我们还真看到有一个人用无人机拍照，我当时真的是强忍着把无人机也拿出来飞的冲动啊，但是一想人家都明确规定不让飞了，我们又何必明知故犯，去当外国人眼里的中国人呢。。。走的人多了，就成了路。。。像明知故犯的偷偷飞无人机的哥儿们多了，就让无视国外规定、习惯、法律，成了中国人特色。
这对四川妹子和法国帅锅的组合，后来也是我们潜水小分队的一员，现在大家依然保持着联系。
先来看看卡帕莱度假村的布局图，听听下面冯小宗综合卡帕莱工作人员的介绍和亲身经验为大家献上的讲解。 在卡帕莱玩可以干什么呢？当然是在这片人间伊甸园中拍点美美的照片，在躺椅上看一场日落盛宴，在凉亭下吹吹海风、对着大海发个呆，在绿松石般的海里潜个水、看看神奇的海底世界，坐船去被誉为世界上“海滨潜水”之最、世界五大峭壁潜水之首的诗巴丹深潜（前提是要有OW潜水证，每天限制120个名额）。除此之外，卡帕莱度假村还提供完整的OW潜水课程（详见第十一章卡帕莱潜水学习篇）以及马布岛免费跳岛半日游（详见第十二章马布岛风情篇）。 卡帕莱度假村按功能可以分为码头、餐厅、住房、潜水房间、栈桥沙滩、员工宿舍及兵营。我们住的是06号房。岛上一共61间房，1至11是最早的房子，所以距离潜水中心、餐厅都很近。50-61号都是新建的，就在布局图的左上角的那个分支上，有人说是蜜月房，我们没有确认过，走的距离比较长，但是晚上5点前有度假村的电瓶车免费接送。老的水屋都是木制的，只有洗手间部分贴了瓷砖。新的水屋里面很有现代的酒店感觉，阳台的部分是大玻璃，透视感要更好。还有，数字越大，距离餐厅和接待区越远，就越安静，越容易看到大鱼和海龟。 在房间选型上，首推1至9号房间，这里不仅离潜水中心和餐厅最近，而且是一水儿朝西的房间。在城市里买房大家当然都不会考虑西晒的房子，但是住过海岛的朋友都知道，一般情况下朝西的水屋永远比朝东的贵。为什么？因为来海岛看日落的人永远比看日出的人多好几倍，又为什么？因为度假的人大多数都会睡懒觉而赶不上看日出，而且日落的余晖色彩确实比日出好看一些啊。而10、11号虽然和1至9号房间在同一排，但是太靠近员工宿舍，环境略微嘈杂。所以如果可行的话首选1至9号。 其次，蜜月屋50-61号，因为早期卡帕莱度假村内除了2个员工办公室外，其它屋子都是没有空调的，屋内只有吊扇。但是后建的50-61号房间在硬件条件上有了更大的改善，增加了空调、衣帽间、玻璃门等等，所以对住宿硬件条件要求高的人首推50-61号房，至于怎么才能订到蜜月房，当然是出(P)示(S)一下结婚证啦，只能帮大家到这里啦。 由于卡帕莱本身是海中央的一片小岛礁，也有一片特别纯净的沙滩，但是为了保护沙滩，大家只能从沙滩上的栈桥走过，不能直接下到沙滩上。不过不用担心，沿着沙滩上的栈桥能走到一片卡帕莱度假村为客人造的人工沙滩，当然沙子也非常细腻，而且是从真正的沙滩上运来的，围着人工沙滩的是一圈360度观海平台，每组平台上均配有躺椅，非常不错！ 开饭时间为早7:30-9:00；中午12:30-14:00；晚19:00-21:00；热水，茶，饮料，甜点随时供应。度假村的工作人员，潜水教练都是和大家一样遵循开饭时间，一起吃饭。福利还不错，比自己做饭要方便，也环保。 岛上的室内区域都不允许穿鞋，外面的路上可以穿鞋，到餐厅吃饭时，要将鞋拖在外面，放在鞋架上。 在岛上住着，可以在允许的区域内浮潜，划船。救生衣可以免费在潜水中心租到。如果划船的话，大概每小时32马币左右。 如果想要背着潜水设备、氧气瓶到海中体验潜水的话， 大概2-3小时每人480马币左右。如果要请度假村为您进行海底摄影摄像的话，一个人另加450马币左右，两个人的话大概七百多，人越多越便宜。 卡帕莱岛上90%左右的观光客都是国人，平时食堂内也是热热闹闹，回到自己的房间后比较安静， 除非你隔壁来了一个熊孩子，或者来了一个无论早晚都爱唱歌的妹纸。。。
卡帕莱服务最好的一点就是行李从来都不用自己管，从斗湖机场出来那一刻，至卡帕莱，到最后有人给送到房间，我们全程都当甩手干部，退房时也只需要把行李放在门口，自然就有人来帮你取走送上船。
前50号房间里面都没有空调，只有两个大的电风扇，可以通过空气流通和自然通风保证凉爽，许小米觉得还可以，但是白天的时候我总是感觉热的不行，随便动动，就要冲个澡，每天差不多要洗五次，传说中的洗白白。。。
水屋的阳台虽然是木头拼接的百叶，但是因为角度都是朝下，所以私密性很好。一般到下午开始会很晒，但是傍晚在这里看夕阳还是很方便的。另外晚上在这里全身红果果的躺在躺椅上吹海风数星星也是很浪很惬意的。当然，千万不要为了凉快在阳台躺椅上睡着，海上的风喜怒无常，也许你入睡的时候是海风徐徐，但是等你深睡的时候就成了狂风大作加暴雨瓢泼，比如我们入住的第二天夜晚，狂风吹得所有的百叶窗和门框框作响，我们赶紧爬起来关门关窗、收衣服，结果第二天早上起床就看到隔壁07号房的阳台吹没了，听明白了没，吹没了！！！！！度假村赶紧安排木工重新搭建阳台，不过到我们走的时候阳台还没有建好。。。。。。
看看隔壁的阳台，一宿大风，没了。。。了。。。。。 随着卡帕莱的名气越来越大以及国人在旅行上越来越舍得花钱，卡帕莱已经火爆的堪比米其林三星，想入住？稳妥一点还是提前至少三个月预定吧，毕竟虽然已经在扩建，但也只有61间房。目前卡帕莱度假村还在不断地扩建着，听工作人员说正在建的是一个新餐厅和一个海景瑜伽室，但是要再扩建住房比较难，因为要保证每间房的私密性，只能把新房间越建越远，而那样又会影响客人的度假体验。 洋洋洒洒介绍了这么多，接下来上美图！咱们看图说话。 个人认为在卡帕莱最出片的有三个地方：1.住宿区域；2.餐厅周围；3.栈桥和人工沙滩。先来看看住宿区域吧，绿松石般的海水上搭起一个个小木屋，小木屋用木栈道相连，栈道两侧开满了三角梅和不知名的小黄花，这就是卡帕莱的招牌景色。
码头，一切惊喜从这里开始。远处就是正在建的餐厅和瑜伽室了。
大平台，右手边的电瓶车随时接送住在较远房间的客人。
步入花门
在公共区域只能看到每个水屋的外侧
栈道上迎海盛开的三角梅
栈道上迎海盛开的三角梅
栈道上迎海盛开的三角梅
左手边就是卡帕莱的厨房啦，这里的环境保护意识非常强，不会让一个垃圾扔到海里。所以即使是厨房下方的海水也一样清澈透亮。
是不是觉得水好浅？折射效应啦，可以负责任的告诉大家，真跳下去的话海水一下子就没过头顶啦。
这么晒的天要是玩皮划艇还真需要一点点勇气。
=第十一章：卡帕莱潜水学习篇=
此次来卡帕莱的主要目的之一，就是学习潜水。卡帕莱提供PADI的OW和AOW的课程学习和考试。由于我们时间有限，只能完成最初级的OW课程的学习，其实如果再多学习一天，再多个2、3潜就能拿到AOW的证啦。 我们此次预约的中文教练，总觉得学习潜水是一个蛮难的课程，还有那么多的技术动作和注意事项，人命关天的、还是听中文教练解释比较踏实。很幸运的约到了中文教练Linda。抵达卡帕莱后，Linda教练找到我们，做了简单的自我介绍，告知我们下午2:00开始学习。 下午2:00，一对赤峰来的小夫妻说因为没有办法跟着英文教练学习，所以我们忍痛割爱，Linda变成了他们的教练，我们的教练换为“凶狠”的Alex，我们两人一本中文课本，一本英文课本。不过对Alex，凶狠只是初步印象，他看似凶狠，实际上人还是比较nice的，在几天的训练后和赤峰小夫妻聊天才发现，Linda那是真凶狠，仔细想想也是，上学时貌似女体育老师更凶狠吧，除了高一时我们学校里有个教武术的女老师，好像姓胡，长得是真TM漂亮，但依然凶悍，啊，不好意思，希望胡老师别看到这段。
看似和蔼可亲，实则极其严厉的中文教练Linda。
看似凶狠恶煞，实则脾气相对好的Alex。 接下来，就是漫长的学习过程。先来看看我们的学习安排。
到卡帕莱的下午就开始理论课学习，十一期间一共只有五名学员来学习OW。我、许小米、赤峰来的小夫妻和一位漂亮的川妹子。我们5个人被安排在一个有空调的接待室里看视频课程，下午时光还是很轻松的。
我们俩的课本，一本英文，一本中文。
课程第一天下午的学习环境，轻松惬意。
到卡帕莱的第二天开始，基本上白天都要泡在水里啦。第二天上午完成潜水装备的穿戴、清洗、护养等地面知识后，我们就和教练下水了，第一次下水是在平静水域进行，卡帕莱的平静水域就是度假村内的那片海域，四周的水屋过滤了所有的海浪，下午的水深也只有2.5米~3米左右。有的考试点，平静水域的考试，都在游泳池内进行。 许小米，这个人设，还是要简单介绍一下。特别怕水，在泳池中游泳，25米都要歇一歇，脚沾沾泳池底才安心的类型，所以一直没有泳池中的深水证。然后她还带着牙套，有半年多了，咬硬的东西会觉得疼，因为牙套，把坚果类的零食都戒了，所以咬着呼吸嘴对她来说，挺难受的。许小米的肺和支气管不好，还爱咳嗽，在水下会时不时的咳嗽。她自己特别怕呛水，如果在水下16米呛水，她觉得肯定会死的很难看。所有的这一切，都成为如下故事的铺垫。 许小米在平静水域学习了10分钟后，和教练比划了上升的手势，一脸煞白要哭要哭的和教练说，我放弃，不想学了！教练Alex一脸的诧异，很严肃的说，你在这只是学习这些技巧，为什么害怕！但是如果你想放弃，遵循你的意见，但是我建议你再学一会。。。。巴拉巴拉。。。许小米脸皮薄，就这样第二次的入水，咬着牙套！注意，是牙套！坚持了下来。 还好，坚持下来了。对许小米而言，考到潜水证，是把不可能变成可能。 所以，一直想考潜水但是还没有下决心的盆友们，许小米都能拿下OW，你也可以的！ 哥就不一样啦~我喜欢在水中的感觉，标准50米泳池中，一口气可以游单程。教练几乎每次都是眼含笑意，充满赞赏的为我每一个动作的完成拍手鼓励。在不带装备潜水2m的任务中，我比教练潜的还快。简直是如鱼得水。 对于我来说，我终于成为一只有证儿的大鱼了。 每个技术动作的考试，都是我先考，许小米其次。许小米艰难的完成一个动作后，教练和我都会鼓励许小米，在手中拍手。许小米自己都感动的不行，每次都在水里双手紧握Alex的手，心里说的是：艾玛，我自己也太牛了。被自己感(xia)动(dao)哭(niao)。 最后一次船潜中，我追着大海龟有点忘我，拿着gopro拍拍拍，许小米一直在6m处等，教练在7m处，我追到了9m处，还学大海龟游泳（有视频为证），当时许小米的气瓶就剩30bar了，教练赶紧用起叮叮棒，敲敲敲，敲了N次才引起了我的注意，才得以返航,技高人胆(de)大(se)。 每次许小米都是空气消耗最快的一个，220bar的气瓶，出来一看通常都是50bar或者40bar，我用的是200bar的气瓶，出来都是剩60bar~80bar。教练总是批评许小米喘气太快，并不是深长而缓慢的呼吸。许小米心想，你告诉我！紧张的时候怎么深长地呼吸！紧着捣腾都觉得慢！我就是想活着回来！哎。。。内心戏太多。。 一般上午两潜之后，许小米都会觉得眼睛痛，甚至不敢睁眼，不敢看阳光照射的地方，需要闭眼睛休息半个小时左右才会好，耳朵里面也有一些存水，听声音总觉得是很远的地方传来的，不知道各位看客是否有过同感。总之，许小米这个人设，到海底就完菜。。。。
条件很不错的潜水中心。
中性浮力部分，许小米的动作，简直让我想起了那段广告词--上上下下的享受，上海**电梯~ 没有一刻可以停下来！！Alex最后都无法视而不见了。。。许小米往上飘太多，Alex就扯着腿一把拽下来，一会许小米又沉下去触礁了，Alex一把又拽她上来。哎。。。戏太多啊戏太多。
训练中碰上了Linda带着赤峰小夫妻教学。顺手拍一张~ 一般理论课程的学习后，还要晚上回去看书做作业。所以下午完成潜水后，教练会先带着我们填写潜水手册，记录每一次的潜水数据，然后带着我们在潜水中心讲解前天晚上我们做的习题，理论学习一般是许小米的强项，我在这一刻总会有点抓耳挠腮，特别是纯英文授课，对我来说不仅是学习理论，更像是做了1小时的四级听力，还好授课环境开放而轻松，吹着海风喝杯红茶和果汁，心情还是很舒畅的。
Alex带着填写潜水手册
也算是头一次和许小米一起上课吧。
夫妻班 以前一直向往自由潜，这次终于实现了愿望。有时候下午训练完，我会带着脚蹼，一个猛子扎到6米深，到了我们平时潜水考试摘面镜的地方，兴奋的不行，享受着水中每一刻。
卡帕莱水底，是度假村建的遗址，可以吸引鱼群栖息于此。10月份的卡帕莱和诗巴丹，水都不是特别的清澈，4月份才是最好的时候。诗巴丹每日名额有限，真正的潜水爱好者们，会住在诗巴丹的平台，每天就是各种潜，看鲨鱼，看jackfish风暴，看别人的照片都特别美。10月份去斐济看鲨鱼，去红海看沉船，也是不错的选择。
==第十二章：马布岛风情==
在卡帕莱住宿的客人，都有一次免费去马布岛跳岛参观的机会。但一般需要提前一天预约，毕竟名额有限，三艘快艇大概可以带20多口人上岛。大家只需要提前在卡帕莱接待处的小白板上写下自己想去马布岛的日期即可。每天下午2:30的船，4:30左右返回。 马布岛算是一个比较大的岛，离卡帕莱大概20分钟船程，离诗巴丹也比较近。岛上除了有4家酒店外，还住着众多原住民。虽然这里有沙屋也有水屋，但是因为没有统一的管理，所以岛上垃圾也比较多，个人感觉还存在一定的安全隐患。 在这里你能感觉到巨大的生活差异，一边是每晚上千元的水上木屋或丛林别墅，另一边是十几口原住民挤在通铺上睡觉的高脚木屋，以及衣不遮体的小孩；一边是海上BBQ，另一边是原住民焚烧的垃圾。生活在马布岛上的原住民没有什么固定的收入，无节制的生育让一个家人拥有众多的人口，小孩子在这里没有什么教育的概念，他们生活在海边，除了拥有绝好的水性外，还学会了向客人索要吃的，也不是多过分的要求，一般一袋零食可以让十几个小孩打作一团。也许他们也不觉得生活有多清苦，但说实话我和许小米看在眼里还是有很多感慨。 看攻略，大家都推荐带一些糖果，这样可以分给当地的孩子。我们乖乖的用一个屈臣氏的袋子，装了大半袋薯片、曼妥思糖、花生等好吃的，出发。
下午马布岛天气并不好，有点阴。远远就看到了郁郁葱葱的岛屿和一排排豪华水屋。水屋通过廊桥连接马布岛。
我们上岛的码头——诗巴丹水上屋度假村。 停好船，当地的原住民小孩就划着船从各个水屋下穿过奔向我们。话不多说，直接伸手要吃的。如果那天阳光理想，相信就能拍出网红的船在空中行走的照片。
也不是所有的孩子都会直接划过来向游客要东西。有不少孩子只是在海里嬉戏，她们是无忧无虑的，大海御赐他们独一无二的水中天赋，使得他们可以在2、3岁时就在海中游泳，虽然达不到巴瑶族孩子那样还海中如履平地的水准，但是水中技能也极其了得。
走到栈桥的尽头时，就到达了沙滩，一大堆孩子涌了过来，虽然有四个导游前后左右的压阵，但孩子们夹在人群中，偷偷的看着你，和你伸手。 许小米拿出一袋薯片，被一个小女孩抢走，瞬间孩子们就被吸引过来，开始动手抢许小米手上的零食袋子，这时导游奔了过来，说着当地的话，赶走了孩子们。 这事应该怪许小米，发零食发的太早了，这些孩子们就一直跟着她，后来没办法，把零食都给了随船的工作人员，让工作人员发给了孩子们。
走进当地人的村庄内，感觉像进入了一片棚户区，大人们基本上都在睡觉，孩子们都在嬉戏，这里几乎没看到一间正经的房屋，基本上都是由木头配铁皮搭建的，偶尔才能有一间带玻璃的屋子。但是这里的孩子们似乎一点不感觉到清苦，总是露出开朗而纯真的笑容。
=第十三章：马来西亚吃货篇=
在马来西亚吃了不少，在这里总结一下，当然最好吃也最为留恋的还是仙本那的肥妈海鲜和双子塔下的面包铺。
===后记===
第一次带着学习任务完成一次旅行。不仅拿到了潜水证，也圆了心中那个魂牵梦绕的卡帕莱之梦。 忘不了卡帕莱的每一次夕阳； 忘不了每晚在我俩挑灯做习题时，总是游到我们阳台下的大海龟； 忘不了牵着许小米的手，在海底15米的水下村庄畅游； 也忘不了度假村里可爱的原住民。 海上昆吾山，人间伊甸园。 风之乡下，宛若天堂。 卡帕莱，再见！
